“简易时光机”，影石Insta360 X4评测：8K全景视频+11K延时摄影

“简易时光机”，影石Insta360 X4评测：8K全景视频+11K延时摄影

在影石Insta360 X3发布后的第586天，影石Insta360 X4终于来了！这一代录像规格暴涨，现在有8K 30fps视频、11K延时摄影、8K移动延时和5.7K 120fps的子弹时间。

之前好几年没遇到让我们一路嘴角上扬的影像设备，结果这半年连续蹦了两台，第一台是上一年10月的的大疆Pocket 3，另一台是Insta360 X4。X4这一代的提升幅度，比前代的提升幅度还大（当时换了新传感器）。

另外，GoPro在24年3月29日向美国国际贸易委员会提出申请，要求对影石Insta360发起337调查并发布禁令。结果喜提“GoPro 337认证”还不到一个月，Insta360 X4就发布了（4月16日）。也不是杠什么的，我就好奇，你们是故意的，还是不小心的？

• 传感器：双4800万像素，0.8μm，1/2型传感器，F1.9光圈（应该还是IMX586）

• 照片：7200万像素（11968x5984）和1800万像素（5952x2976） → 带机内PureShot算法处理的7200万像素（11904x5952）和1800万像素（5888x2944）

• 全景视频：最高5.7K 30fps、4K 60fps、3K 100fp s → 最高8K 30fps、5.7K 60fps、4K 100fps（暴力提升！）

• 视频最大码率：120Mbps → 200Mbps

• 单镜头广角录像：最高4K 30fps、2.7K 60fps → 最高4K 60fps

• 跟拍模式：最高1080P 60fps → 4K 30fps、2.7K 120fps（史诗级提升！）

• 延时摄影：8K  →11K

• 移动延时：5.7K → 8K

• 子弹时间（就是类似黑客帝国那样，围绕主体旋转的超高帧视频）：4K 120fps、3K 180fps → 5.7K 120fps、3K 240fps

• 屏幕：2.29英寸+弧面钢化玻璃 → 2.5英寸+弧面康宁大猩猩玻璃

• 电池与续航：1800mAh+81分钟 → 2290mAh+135分钟（容量大27%，5.7K 30fps录像时长提升67%）

• 尺寸：46.0x114.0x33.1mm →  46.0x123.6x37.6mm（变长一截，变厚一点）

• 重量：180g → 203g

• 价格：X2是2798元 → X3是2998元 → X4是3498元

左为裸机，中间是装上标准保护镜，右是“装与没装”的对比↑

影石Insta360 X4这一代，配件又变多了。就像便宜大份的高达模型，一旦打开就很难重新塞回盒子：

• C to C的数据线、信仰贴纸、擦镜布、指南、说明书、保修卡。

• 控温背夹：物理上的保护壳，硬质，镂空，不会挡住接口。

• 收纳袋：换成拉链式，里面有1大、2小共3个小隔间，用来放擦镜布、内存卡或保护镜，相当周到，影石不愧是全景相机界最大的配件厂。

• 可拆卸的标准保护镜：不用像以前那样用粘胶固定，且是出厂配送。一旋，一卡就能固定。

 

短的是Insta360 X3（上），长的是影石Insta360 X4（下）

大点的是X4 ↑（现在1/4接口的边上有凹槽）

左Insta360 X3，右Insta360 X4 ↑

影石Insta360 X4仍是“三明治”结构，带菱形纹路的硬质塑料中框，正反面都有类肤涂层。

X4最明显的特征就是变长。宽度不变，厚度微涨，越来越像激光剑柄了。

电池也变长一截（潜台词是和前代不通用了），2290mAh，容量比前代（1800mAh）大27%。

屏幕拉长到16:9级别，菜单能显示更多项目，字体更大。

 

影石的全景相机，用法和运动相机区别不大，主要是多了单双镜头的功能菜单。因为X4大幅提升了单镜头拍摄规格和表现，现在确实可以当做最高视野170度的运动相机来用。

操作逻辑、界面，和影石自己的ONE R/Ace系列运动相机，不能说分别很大，只能说是一模一样。

这套设定很成熟了，默认罗列所有功能模式，且不能自定义调序，但能给“Q按键”设定喜欢的预设模式，用按键快速切换功能，用习惯了也还OK。

毕竟是相机，不整那些有的没的，直接先看画质。

所有照片统一用影石的PureShot输出，全景视频统一使用30%（默认档位）的色彩增强。

PS：影石Insta360 X4视频录制的最高码率，从前代的120Mbps涨到200Mbps。拍摄H.264视频时，“高码率”8K视频是1分钟1.5GB，5.7K 30fps视频在700MB左右（其实就是200Mbps码率）。“标准码率”8K视频是1分钟1GB，5.7K 30fps视频在500MB左右。

PSS：影石Insta360 X4显示的等效焦距还是6.7mm，但实际物理焦距，从X3的1.24mm，缩短成X4的1.2mm，照片纵向分辨率缩小了“整整”32个像素。

日光场景1 ，此处“全局”为全景视频里约120度的视野。

Insta360 X3的5.7K 30fps录像（即最高规格），与影石Insta360 X4的5.7K 30fps、5.7K 60fps、8K 30fps对比↑

日光场景2 ，此处“全局”为全景视频里约160度的视野（注意阳光周边与树木的暗部。8K视频甚至还能再放大50%↑）

Insta360 X3的5.7K 30fps录像（即最高规格），与影石Insta360 X4的5.7K 30fps、5.7K 60fps、8K 30fps对比↑

影石Insta360 X4的5.7K 60fps和30fps视频，画面细节、动态范围没有明显差别，色彩会比8K视频鲜明艳丽一些。

而8K模式，是用满了两颗IMX586的11K像素，暴力超采到8K，细节自然是强一截。

如果电量和容量允许，只要光线足够，可以闭眼上5.7K 60fp或8K 30fps视频。

而高帧率录像，因为Insta360 X4有4K 100fps，画面表现原地飞升。

4K 100fps模式有更明显的锐化，加上动态范围的差异，咋眼看，甚至感觉比前代的5.7K 30fps视频还强一点。

下面拍照对比，X4使用机内PureShot合成直接输出insv文件，X3是RAW照片+电脑PureShot合成↓

两代都是7200万像素全景照片，不同局部细节对比↑ 

X3在这里应该已经没有任何性能瓶颈（直接输出RAW照片，不需要本机处理），但可能是原始RAW照片的差别，X4的降噪和线条细节还是要强一些。

在加时赛，我们抓来Insta360 Ace Pro，做个“图一乐”对比。

默认拍照模式，Insta360 Ace Pro为1200万像素模式，影石Insta360 X4为单镜头3600万像素模式，全局与中央附近区域放大↓

Insta360 Ace Pro是正常的运动相机，视角比全景相机（单镜头视角大于180度）小好几圈，所以画面细节会有巨大的先天优势。再加上Insta360 Ace Pro在拍照和4K 30fps及以下都自带HDR，动态范围明显更强。

虽然全景相机的圆形成像圈会经过多道裁切，但Insta360 X4的细节表现，其实比我们预想中要强一些。

（全景相机单镜头的圆形成像场↓）

噢对了，X4多了个更好用的“自然广角”FOV选项，对比原来的“超广角”的效果如下，注意图片中央下方的小姐姐和两边的立柱↓

超广角模式

自然广角模式

在传感器不变的情况下，影石Insta360 X4的降噪表现、明暗部动态范围都明显更强，彷如自带一定程度的HDR。即便同样用5.7K录像，影石Insta360 X4也是稳赢，甚至用4K模式也能战平前代的5.7K。

如果让X4火力全开，使用8K 30fps（由全像素11K超采到8K）、11K延时摄影、8K移动延时、4K 100fps慢动作（前代是3K 100fps）、单镜头4K 60fps（前代是4K30）这些录制规格，直接就能拉开代差，一眼睛的差别。以至于在配置公开之前，我们都以为是换了传感器……

因为原理和传感器尺寸所限，即便强如X4，现在全景相机的单镜头画质还和运动相机有较大差距。但有一说一，这单镜头170度的视野，不可玩笑，真的是很hi大。

冷知识：总像素是平方关系，8K的像素数量刚好是5.7K的2倍，而11K是8K的2倍、5.7K的4倍。

【素材管理与后期】

看完画质，当然是轮到剪辑问题。

全景相机，最核心就是画质（没买过的用户最关心）和剪辑（买过的用户最关心）。

全景视频的优点是无需前期取景，且几乎不需要防抖，非常适合在汽车/游艇、骑行/滑板/滑雪、无人机/飞机/跳伞等各种交通工具/高速运动中使用。

但因为“取景”操作挪到了后期，且素材量巨大，故有“拍摄一时爽，后期火葬场”之称。

而今年的情况，终于有明显好转了。

Insta360的APP现在有个类似锤子系统“无限屏”的体感“快剪”功能↑，老罗直呼内行（影石全系全景相机现在都支持）。

预览和剪辑素材时，可以调用手机的陀螺仪。就像玩VR射击游戏，手机成了一扇能看到过去的窗口/VR眼镜，你能像重回拍摄现场一样，用体感模拟，直接“转头”看向不同的地方，genius啊！

 

画面中的物体可以圈选，然后自动完成跟踪取景，大疆用户直呼内行。这功能就像用大疆无人机的视觉跟踪，不过现在跟踪的，是那些曾经在你身边经过的人和物。

等以后苹果Vision Pro类似的VR/AR设备普及，搞个VR版的Insta360 APP，应该就是全景素材剪辑的终极方案了。就为了等这个，我们初代Insta360 ONE X的视频素材攒到现在都还没剪。

手机APP现在可以4K ProRes导出，也能后台下载素材（以前要呆呆地等传输），加上Insta360 X4的WiFi传输速度从前代的19MB/s提升到30MB/s，现在的处理和响应速度快多了。

PC端这边，Insta360 X4有USB 3.0接口（5Gbps）了，不拔卡也能快速导素材。

但最大的提升是，现在有PR插件啦！

影石的insv全景素材，能直接拖到Premiere Pro里预览+重取景，我当场就看哭了。

但说实话，还是官方的studio取景更方便（毕竟是鼠标直接拖动视角），它现在还带基本的剪辑功能↑

【芯片性能与AI】

其实比起画质，本彦祖对性能和流畅度的提升，感受更深。

Insta360 Ace Pro是5nm工艺的“AI芯片”（型号至今未知），而影石Insta360 X4可能直接怼了两块这样的芯片，有种性能溢出的美：

1. 暴涨的录像规格——8K 30fps视频、11K延时摄影、8K移动延时和5.7K 120fps的子弹时间。

2. 可以机内处理7200万像素的Pureshot照片（类似现在手机的AI照片优化，直接处理RAW照片，以前要在手机/电脑上完成）。1800万像素处理耗时3秒左右，7200万像素在5、8秒之间。

3. 就连2.7K 30fps以下跟拍模式、去自拍杆+拼接输出MP4，全都能机内搞定（最高档位的4K 30fps和2.7K 120fps需要手机或电脑处理）。

4. 所有这些，都是后台保存和处理，不影响实时的取景画面，不会像前代那样因保存而暂停取景。

5. 弱光下的预览画面，可以看到更多的暗部亮度，星空模式还能变成夜视仪（虽然噪点爆炸）。这像极了vivo开始用vivo v系列影像芯片后的效果。

影石Insta360 X4的11K照片/延时摄影是 11904x5952=70852608，约7085万像素（4800万像素的IMX586，短边约6000个像素点）。因为成像圈是圆形的，所以实际利用像素是2个半径2976个像素点的圆： 3.14x2976x2976x2=约5562万像素。

从实际的数据吞吐量和效果来看（11K是之前5.7K的4倍数据量），影石Insta360 X4的5nm AI芯片，应该是现在运动相机/民用全景相机里，性能最强的，没有之一的那种。

下巴的按键，真的怎么看都像是懵逼脸

全景相机经常会被架在自拍杆上，这时候只能用手势或声控了。

影石Insta360 X4这一代加了AI手势识别（上图中间↑，比耶手势是拍照，举手掌是录像）。识别范围和精确度都很夸张，官标距离40公分到1.6米可用，但实际30公分到2米多都行。

除了机器侧边框附近的刁钻角度，基本上在机器旁边360度，只要检测到有人脸和“比耶/手掌”手势就能触发，几乎百发百中。

这绝壁比声控操作（现在也有）好用，特别是当你旁边有路人的时候，本社恐表示很满意。

但因为它没有人脸识别，所以其实路人招手也能触发。万一去到人从众的旅游区，估计会录下很多猝不及防的素材。

性能提升带来的操作速度和体验提升就一箩筐了：

1. X4开机耗时还不到4秒，比历代产品都快

2. 几乎所有操作都能立马响应，切换模式也只要等1秒左右的模糊动画

3. 视频取景、录制时的预览流，清晰度有巨幅提升，不再是暴力锐化的诺基亚画质了

4. 全景相机竟然有直逼标准版iPhone的满血60Hz刷新率，我发梦都不敢这么大胆

5. 系统有缩放动画，甚至按键设定页里面，还有动画演示？？？？哈？谁来告诉我，今天的太阳是从哪边出来的？今夕是何年？别说全景相机和运动相机，单反都没有打过这么富裕的仗。

6. Insta360 X4不但有绝大部分运动相机/全景相机都没有的屏幕自动亮度，它甚至还有轻触亮屏？？！！控制中心终于有电量百分比显示！全体起立！

7. Insta360 X4也像Ace系列那样，能设置成关机充电自动开启录像，有预录制，侧边的Q按键可以设成标记高光时刻，电坤/摩托车/单车用户，当场笑成耐克嘴。幸福来得太突然，让我先缓一缓。

同样是5.7K 30fps视频，X4的发热明显比前代低。其实从电池容量大27%，续航提升67%，也能推算出新的5nm芯片带来的巨大能效进步。但5nm芯片+机身散热改进的红利，在录制8K视频的时候又吃回去了。

官标5.7K 30fps可以坚持135分钟（提升67%），8K 30fps可以跑75分钟（差不多刚好吃满一张128GB的卡）。

而收音比前代更好，虽然但是，其实全景相机更适合配独立的麦克风。

【配件群】

影石Insta360 X4这一代，最重要的配件升级，其实是镜头保护镜。

出厂配送的保护镜（卡口有蓝点标志）意义重大，以后大家可以在闲鱼买到成色更好的全景相机了，如果像我们一样财力雄厚，还可以选更强的高级保护镜，卡口是红点标志，钢化玻璃材质，有偏橙色的镀膜，盛惠249元。 

要说明的是，虽然X4本体是裸机10米防水，但保护镜和相机镜头之间是有空气，且不密封的。遇到强光源时会明显影响画质，大温差时还可能会起雾，泡水里自然也是会把水滞留在镜头盖里面的。

除非是骑行，或上无人机等比较艰困的工况，否则还是建议拆下保护镜拍摄。

 

和X3一起推出的子弹时间配件，是用绳子固定相机，甩起来是有亿点吓人。

后期就换成了上图↑这种旋转支架+自拍杆的刚性连接，简单暴力，而且它们拆开都是各自独立的自拍杆和三脚架（配重块挺重的，支架无法伸长），强行解决了前代配件使用频率过低的bug……

戴上保护壳、镜头保护套和闪存伴侣的效果↑

这一代的镜头保护套，是根据全副武装之后的尺寸设定的，相当大一个。

上一代的配件，左闪存伴侣（这一代模具有小改动，但功能一样），右充电音频转接件↑

上一代就有的音频转接件、闪存伴侣（C口+Lighning口的读卡）、3米超长碳纤维自拍杆↑（适合无人机管控很严格的现在，能用全景相机假装无人机），这一代依然可以通用。

 

单独买官方电池的话，还会有个盒子↑，里面还自带TF卡卡槽。影石不愧是最大的全景相机配件厂，为了卖配件，甚至连续做了4代全景相机。做相机不挣钱，做点配件交朋友。

噢，对了，Insta360 X4可以和友商的DJI Mic2配合，直接配对就能用，它真的，我哭死。

【遗憾与希望】

1. 这一代的布局没变，内存卡还是在电池仓。要拔卡，得先关机。希望下一代能像影石Ace Pro那样，把卡槽放在充电口边上。

2. 希望新固件能缩短延时摄影的时间间隔：11K和8K的延时摄影，最短时间间隔是2秒，要降到5.7K才有0.5秒间隔。但前代的8K延时有0.2秒间隔，而且可选间隔档位更多。本延时狗“好嬲，我真喺好嬲”。

3. 现在机内预览用的LRV缩率图文件，分辨率已经跟不上新的屏幕了，清晰度还不如拍摄时的机内监看（虽然但是，其实我们自己也极少在机内回看素材）

4. 现在性能充足，屏幕又长大很多，本机回放时，敢不敢加个缩放按钮？

5. 而本彦祖最希望增加的功能，其实是手机APP或PC上的素材重命名/备注功能（把备注写入exif信息也行）。另外，如果insv素材能保留机型名等基本exif信息就更好了。

在X4之前，我们一直以为全景相机的瓶颈是传感器像素不够，但看过样张后发现：过去和现在，全景相机的瓶颈都是算力，距离“榨干IMX586的性能”还差远呢。起码在相机ISP能处理11K 30fps HDR视频流之前，IMX585还绰绰有余。

一开始觉得，这一代没换同为1/2英寸的OV64B岂不是很亏？但看过样张后发现：上双6400万像素可能会顾此失彼。现在还嫌单位像素不够大，灯光场景就得飙高ISO，无法发挥8K视频的全力。从0.8μm的IMX586换0.7μm的OV64B，灯光场景就更惨了。

按照节奏，2026年发布的Insta360 X5，要不就继续堆更猛的芯片和电池，给全景相机来点“计算摄影”的小震撼。要不就是来个1/1.3型的OV48C（OV50H是2x2 OCL，不适合全景相机）。无论哪一个方案，X5估计又要长大一圈了。

如果说ONE X2是“1米高清，2米抗锯齿，3米阿凡达”，X3是“1米抗锯齿，2米阿凡达”，那X4现在的8K录像和11K延时已经算“1米阿凡达”了。但遗憾的是，现在最强民用全景相机拍出的视频，也没能喂饱Vision Pro那双2300万像素的屏幕。

即便X3已经降价到2698元（和X4差价800元），但除非你只是拍静态照片或延时摄影，否则我们更建议加钱变强上X4（不知道这一代会不会像以前那样，突然搞个鬼灭之刃联名版）。

在脑科技原地飞升之前，360度无死角记录的全景视频，都会是最接近真实重现的记录方式。

戴上Vision Pro之类的VR设备，瞬间就能回到拍摄的那一刻，时间重新再来，但这一次，你能看到当时每个人的动作和反应，能看到当时没注意到的眼神和细节，甚至是看向不同的地方。这体验，我愿称之为“简易时光机”。

现在甚至不需要VR眼镜，在手机上就能用体感回看以前拍的全景视频。点开初代ONE X的视频，彷如又重新回到学生时代的那个夏天午后，叶语风吟，蝉鸣依旧。今天晴空万里，不知道同学们都在哪里呢？

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