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之前有运动习惯的朋友,有没有因为最近疫情不敢出门运动了

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之前有运动习惯的朋友,有没有因为最近疫情不敢出门运动了

  13936 · 4 小时 57 分钟前 · 1624 次点击

本人身体虚弱。需要一定的运动量(跑步,打球,健身)才能让自己感觉好点。而且最近脾胃虚寒,失眠都快好几个月了。12 点上床 2 点入睡,昨天 2 点上床 4 点入睡。人生实在是太痛苦。

而且自己又住在一楼,光照不足,偶尔阳光照在自己的身上,那种感觉太好了。最近放开,都不太敢出门运动跑步,加上天气也冷。感觉整个人都萎了。太难了太难了。😭


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