1
有多少人在用 Apple Fitness+ 锻炼？
source link: https://www.v2ex.com/t/859026
Go to the source link to view the article. You can view the picture content, updated content and better typesetting reading experience. If the link is broken, please click the button below to view the snapshot at that time.
调查一下有多少人在用 Apple Fitness+ 锻炼？
过去两年一直都是健身环比较多，Apple Fitness+ 只上放松整理课程，隔离的两个月开始每天 Apple Fitness+ 上跳舞和核心的课程，发现质量意外的好，画面精良，对器材要求也很简单，目前我只用哑铃和瑜伽垫，对于只需要保持健康状态而非练大块肌肉足够了。
健身环过去两年已经压扁一个了（每周 4 次，时间 30-60 分钟），第二个也快了，强度已经 30 封顶了，打算换第三个环的时候，更多的转向 Apple Fitness+ ，开始上力量课程。不去健身房感觉每次至少省一个小时，可以风雨无阻。
Recommend
About Joyk
Aggregate valuable and interesting links.
Joyk means Joy of geeK