【冯站长之家】2022年4月13日（周三）三分钟新闻早餐

2022年4月13日三分钟新闻语音 音频： 00:00 14:31 Topic #新闻连播（冯站长之家）2022年4月13日 6个

随着智能终端的普及，手机、电脑已经逐渐成为生活中的视力“杀手”！起床第一件事看手机，睡前还要看看消息，是很多人的习惯。而这种长时间近距离的接触，就会造成用眼过度，眼部疲劳，从而引发各种严重的眼部问题！科学研究发现，叶黄素和玉米黄质作为天然的抗氧化剂，能吸收有害的蓝光和紫外光，保护视网膜和晶状体，清除自由基与获取营养物质同步进行！冯站长精选推荐美国进口安美奇叶黄素酯蓝莓复合片，含有叶黄素、雨生红球藻等8种眼部天然营养成分，每天吃一粒，眼部营养补到位，预防眼部不适，仅需238元起！现在下单立享买3送1，买5送2的超值优惠！最后3天，点击下方图片选购！

1）11日下午，习近平在海南五指山市考察调研。

李克强在江西考察时强调，加快已定政策举措实施进度，稳定宏观经济大盘，切实保障民生。国家发改委全面启动生活物资保障的相关工作机制。

2）4月11日，上海无症状感染者新增22348例。这意味着四月以来，上海无症状感染者首次出现下降。是否代表上海疫情出现拐点？专家说，还有待进一步观察。国家卫健委疾控局副局长雷正龙：上海市连续8天报告新增感染者超过1万例，疫情处于快速上升期，社区传播尚未得到有效遏制。3月以来全国本土感染者超32万例波及30省份。

吉林省疫情总体呈下降态势。吉林省最大方舱医院实现清舱。长春多个区基本实现社会面动态清零。

3）[法治] 最高检、公安部联合挂牌督办5起特大跨境电信网络诈骗犯罪案件。电子烟国标昨天正式公布！10月1日起实施。插手干预包商银行借贷等，四川银保监局原副局长李国荣被“双开”。西藏林芝市原市委副书记、市长旺堆接受审查调查。中国农业发展银行宜昌市分行原行长吴清松被开除党籍和公职。广东韶关李某辉等人因涉嫌妨害传染病防治罪被公安机关依法采取刑事强制措施。

4）国家卫健委4月12日报道：11日31省市新增确诊病例1272例，其中境外输入病例21例，本土病例1251例(上海994例，吉林171例，海南21例，广东16例，江苏14例，浙江11例，北京4例，福建4例，山东3例，河南3例，江西2例，四川2例，山西1例，内蒙古1例，辽宁1例，黑龙江1例，湖北1例，云南1例)。新增本土无症状感染者23295例(上海22348例，吉林598例）。全国新冠疫苗接种剂次超33亿。

5）中国工程院院士张伯礼：以往规律不一定适用这波疫情的反弹，持续时间可能较以往要长一些，五一出行不好做预判。中疾控专家：奥密克戎变异株对于老年人带来的危害非常大。吴尊友：没有证据证明飞絮中吸附有新冠病毒。吴尊友谈为何抗疫不能躺平：“躺平”是其他国家无奈的选择。

6）中国散裂中子源(CSNS)大气中子辐照谱仪成功出束，为高新技术研发提供先进测试平台。

7）交通运输部：严禁擅自阻断或关闭高速公路、普通公路。商务部：11省份联保联供向上海供应蔬菜1.8万吨。国家森防办：4月15日起全国所有省份进入防火期。应急管理部：一季度全国各类生产安全事故致3935人死亡。

8）[军事] 中国6架运-20齐出，向塞尔维亚运送的是什么导弹？外媒：塞尔维亚获得的是中国制造的“红旗-22”中远程防空导弹系统的外贸型号FK-3。

9）[港澳] 截至12日零时，香港新增1433例确诊的新冠肺炎病例，其中经核酸检测确诊病例735例，快速抗原测试阳性申报系统接获698例呈报病例。有52名确诊患者离世。违反禁聚令及口罩令防疫规例，香港373人收罚款通知书。港警冻结外逃前议员许智峰财产，禁制令由法庭颁下。港铁沙中线过海段最快第二季度通车。澳门方舱医院亮相，月底进行演练。

10）[台湾] 4月12日台湾新增551例本地确诊病例，再创今年以来新高。台湾疫情指挥中心负责人陈时中：台湾4月底单日新增本地个案可能达上千例。台媒：岛内疫情在军中蔓延，已有74名台军官兵确诊感染。

1）外交部副部长马朝旭同金砖国家协调人进行交流。夏巴兹·谢里夫11日宣誓就任巴基斯坦新一任总理。中方对夏巴兹·谢里夫当选巴基斯坦总理表示祝贺。赵立坚说，两国关系坚如磐石。美方命令驻沪总领馆人员“强制撤离”，外交部：已提出严正交涉，强烈不满。

外交部：美应摒弃以损害他国安全为代价追求绝对安全的过时逻辑。赵立坚说美国在俄乌问题上拱火浇油：这不是霸权霸凌是什么？

2）欧盟外长会未就制裁俄罗斯能源做出决定。世贸组织说俄乌冲突或致今年全球贸易增速大幅下降。

3）截至北京时间2022年4月12日22时20分，美国约翰斯·霍普金斯大学统计数据显示，全球累计确诊499748065例，其中死亡6181560例。

4）美国累计确诊80449398例，死亡985826例。美众院议长佩洛西新冠检测转为阴性，12日解除隔离。美国考虑延长公共交通场所口罩强制令时限。美国联邦政府11日出台新规，着眼监管无编号且难以追踪的“幽灵枪”。美国新冠疫情可能被低估，或再现上升潮。美国CPI前瞻：通胀数据料再创四十余年新高。美媒:纽约布鲁克林地铁站“多人中弹”，至少13人受伤，站内有多个未引爆爆炸装置。

5）普京：基辅已脱离此前共识，俄乌谈判陷入僵局。普京：在乌克兰行动的目标和任务毫无疑问将得到实现。俄总统普京与奥总理内哈默举行会晤，就乌克兰局势交换了意见。俄总统新闻秘书佩斯科夫说，他还不能就这次会谈内容发表任何意见。泽连斯基战时指挥中心曝光：晚上不能开灯。

6）法国宣布驱逐6名俄罗斯情报人员。俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃表示，俄方将作出回应。

7）白俄罗斯国家边防委员会：波兰军队向白方别斯恰特卡公路边境口岸开火射击。

8）委内瑞拉外长普拉森西亚：反对暂停俄罗斯在联合国人权理事会的成员资格。斯里兰卡将暂时停止偿还所有外债以应对国内经济危机。

1）3月份税务部门累计办理缓缴税费2567亿元。多家银行下调个人账户线上交易限额，有银行单日限额1万元。

2）人社部部署九方面政策服务企业招聘用工，探索开展“即时快招”。

3）迎来首季“开门红”，大庆油田一季度完成油气产量当量1061.38万吨。

4）4月15日24时，国内成品油零售价“第7轮”调整，或迎来“今年首次大幅下调”。

5）昨日收盘：

沪指3213.33/+1.46%深成指11756.38/+2.05%创业板2523.69/+2.50%恒指21253.721/+0.21%

1）习近平《在北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会上的讲话》单行本出版。

2）全国妇联、教育部等11部门印发《关于指导推进家庭教育的五年规划(2021—2025年)》。

3）国家卫健委和教育部印发新版高等学校、中小学校和托幼机构新冠肺炎疫情防控技术方案。

4）国家文物局发布2021年通报，全国追缴涉案文物6.6万余件。《匆匆》诞生地浙江临海设立“朱自清文学奖”。

5）百岁南京大屠杀幸存者王恒去世，曾开通微博讲述历史。南京侵华日军受害者援助协会登记在册在世的幸存者仅剩57位。

6）武大靖拍卖金墩墩善款已转入中国青少年发展基金会。

1）北京发布“十四五”时期城市管理发展规划，着力解决“充电难”等民生事。2022年北京市积分落户申报4月14日启动，规模6000人。天津印发公积金新政：父母可提取公积金支持子女购房。

2）上海出舱患者讲述舱内生活：早睡早起，没吃药靠自身免疫转阴，很多人线上办公。上海场中路方舱首批36名阳性感染者一周转阴，出舱。囤货利器受欢迎，近期上海等地冰柜、冰箱销量激增。上海一快递员自掏7万元给人买物资买药：客户给转钱都没收。

3）南京市六合区调整限购：外地户籍购房者可以购一套房。苏州疫情呈多点散发态势有市民囤货，副市长：目前无封城计划。广州4天累计61例本土感染者，集结力量保障管控区供应。

4）福建：中高风险地区用人单位可申请缓缴养老失业保险。江西高速上线跨区域车辆防疫监测系统，可提前发出预警。4月11日晚，四川安岳遭遇强对流天气，极大风速达到13级。

强对流天气致重庆6898人受灾，小伙被大风吹起离地近三米。

5）提升改造完成，西安博物院基本陈列“新颜迎宾”，1100余件（组）馆藏文物精品全新亮相。陕西：秦岭滥伐林木者自愿交纳碳汇补偿获从宽处理。

6）较强冷空气继续影响我国东部地区，湖北安徽等地有较强降水。4月12日20时至13日20时，新疆沿天山地区、西藏北部和东部、青海北部、甘肃河西、内蒙古中部等地的部分地区有小雪或雨夹雪；湖北中东部、河南东南部、安徽中南部、江苏南部、上海、湖南东部、江西中北部、广西北部等地的部分地区有大雨。

1）需要避免的主食。各种甜面包、甜饼干、甜点心、派、膨化食品、蛋卷等，以及加了油的烧饼、油条、油饼、麻团、炸糕等。这类食物不仅含有较高的能量，维生素和矿物质含量也低，不利于减肥。

2）减肥人群可以适当减少主食摄入，但不能一口不吃，可以把主食食材换成豆类、粗粮和薯类，既能增加饱腹感，又利于营养素的补充。

【健康养生】血压高会伤害哪些器官，教你控制血压的6个有效方法？
（来源：新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师；编辑：知非、小树；）

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