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你比昨天的自己进步一点点,就已经很好了

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2022-03-27 08:30

你比昨天的自己进步一点点,就已经很好了

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#这才是正解!

本视频为《生存的12条法则》系列视频第四期,视频内容为这本畅销书的作者乔登·彼得森教授逐一讲解他提出的这12条生存法则,帮你捋清本书架构,提升阅读体验!

法则四是,与昨天的自己作比较,不要与今天的他人作比较。很多人在设定目标时,最常见的错误就是跟其他人相比,实际上这样做对你自己并没有好处。彼得森教授在演讲中指出,你可以定一个高目标,但你自己要有所控制,切分成小目标的话,就是让今天的自己比昨天好那么一点点。

往期回顾:

如何像龙虾那样,用身体姿态调节情绪?

为什么有些人善待别人,却不能善待自己?

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