可以让他听听试试。

我刚好也是上初中的时候流行听随身听，于是忽悠着父母买了台复读机，晚上写作业时装作听英语其实在听歌，主要是蔡依林和王心凌。

不过经常听着听着就完全沉迷于学习，忘记自己在听歌了，直到抬起头来才发现磁带早就放完了，于是听歌成了检验自己有没有学进去的方法——如果不知道自己在听歌，那就是学进去了。

如果没学进去，那肯定不是因为听歌，而是手痒想打游戏了，或者有足球比赛想看，也可能是真的累了学不动了，比起其他娱乐的诱惑，听歌引起的分神实在是最微不足道的一种。尤其是平时不写作业时，想听歌很容易，至少比打游戏要容易实现得多。

事实上，家长只能管得住孩子的表面行为，但管不住他们内心的想法，我可以一边装作在认真听讲，一边脑子里在复盘昨天打的几把dota。也可以因为自己想安静地写作业，而生气地让父母把电视音量调小。

人与人是不一样的。有的人放着音乐完全不影响手头的学习工作，有的人就不行。比如我自己，做理科类的东西（数理化）的计算，作图，处理数据，解决问题的时候，有音乐完全没问题——音乐响着我都意识不到，反倒能起到一个保护层的效果，让我更有安全感。但是做需要组织语言的事情的时候（写论文，写作文），就完全不能有音乐。音乐一响我完全不能组织语言。

但有的人就不这样。比如

个人感觉跟专注度有关。做专注度高的事情的时候音乐能起到帮助隔离外界环境，提高专注度的效果。但对于本来就专注度达不到一定程度的事情而言，音乐就会分神了。

听音乐是否影响学习，看音乐本身会否让听众分神。

如果听众属于那种自制力差，听音乐时会想着音乐里面的歌词的，那肯定是影响了学习。

如果听众属于那种自制力强，听音乐时纯粹当音乐是调节心情，促进学习的工作，那反而可以提高效率。

如果自制力不强也不差，那我建议听众选择没有任何歌词轻音乐，是可以一定程度提高专注的。

如何判断是否影响了学习，看同一难度的试题，完成的具体时间，你可以拿某岗试题让他好好试试。

至于渠道，可以是任何音乐平台的轻音乐频道，比如豆瓣FM。

本文作者

不知道你注意过没有，书店，咖啡厅里一直都在播放背景音乐。而在这些环境里看书办公的不在少数。为什么呢？我理解的是音乐本身就有舒缓情绪的一种疗愈功能。好的轻音乐背景音是可以让人的烦闷焦虑压抑减轻不少的。

我自己就是这样的。小的时候经常边听音乐也边做作业，自己感觉心情好了，效率大增；等工作了，我做研发，结构类的，经常要画图，有时工作量很大，难免烦闷，我也会选择边听音乐边工作。这两种情况对我来讲，听音乐从来都是提高效率的手段，而不是影响效率的因素。

当然了，我觉得具体情况具体分析，曾经瞄过一眼一本书，大概是讲有的人是可以一心二用几件事有的人就会被干扰。他到底有没有因为音乐分神，你可以观察；音乐的类型也有很大不同，重金属摇滚显然也不是很合适。

所以我觉得可以跟孩子沟通一下他的对自己行为的想法，观察一下他学习的效果再做建议，而不是停留在自己的想法里非要他怎样怎样。青春期的孩子了吧，强行命令怕是效果不好的。良好的亲子关系，发自内心的尊重理解才能让自己的建议起到作用。看起来不容易，其实把孩子看成你的同事你的朋友，就自然知道怎么做好了。

希望你和孩子有良好的沟通，顺利解决问题。

小时候家里比较穷，我特别渴望一个书桌，但是我和我姐从小到大都没有书桌。那么我们在哪里写作业呢？说出来，现在的家长看起来肯定觉得不可思议。

我和我姐写作业是在一张大桌子上，大桌子上摆放着电视机，黄色灯管的台灯。

我爸吃完晚饭后，都是要看电视的，而且声音放的都比较大（他木工职业病导致耳朵听力不好），而我就在一旁写作业，有时候到精彩的地方，我还会摆过头过去看两眼，但是说真的这对我写作业没有影响，我作业的质量还是非常高的，初中那会成绩常年霸占年级前五，也许这也是我爸在那“大摇大摆”看电视而不担心的原因。

这只是我个人的情况，而且对我现在也没有影响，我依然可以非常认真的做一件事情。但是总体来看，学习写作业时，没有干扰源存在，一般对孩子的注意力集中是好的，但是也不要一刀切。

至于沟通这点，建议不要强制执行，不要把自己摆在发号施令的角色位置，也不要把自己摆在为孩子好的出发点。可以坐下来和孩子好好谈谈，为什么要边听歌边作业，跟孩子分析这样做的坏处，如果孩子能理解，那就最好，如果不能理解，你可以让孩子试一试，然后检查下他作业的质量如何，再下定论。

方法建议：

• 不要先入为主，孩子会比较反感。
• 孩子写作业，你在旁边拿本书看，实际感受下听歌是什么感觉，和孩子说下听歌对你看书的影响。

一、当你从人性的底层逻辑看的时候，问题就迎刃而解。

人性的本质是，你越控制某样东西，对方越渴望某样东西。

如果你放弃控制，对方轻易就能得到，他也就没那么贪心想要得到。

一边听音乐，一边做作业，孩子知道这样做不对吗？

放心，他肯定是知道的。

那为什么他就是要这么做呢？

是在跟你对抗，关系就是生产力，当你跟孩子关系不好的时候，你说东，他就往西。

当然这并不是谁对谁错的问题，这是人性的规律。

二、很多人长期处于妄念、情绪状态，对自己的行为模式没有觉知力。

一开口就是指责、说教，但是你自己并不知道，时间久了就形成模式。

这种模式最大的伤害是，35岁以后，身边的人离你越来越远，老公和孩子都不愿意跟你沟通。

一个人在什么情况下，愿意听你的，愿意跟你沟通呢？

我在《get幸福》这本书中写了：

一个人在欣赏你，信任你的时候会愿意跟你沟通。

不管是孩子还是老公，如果你一开口，就是讲道理，说教、设法说服对方，那他们会想离你远远的，并且跟你对着干。

那问题来了，如何能让孩子和老公欣赏你，信任你呢？

1. 首先妈妈要成长自己的人格，让自己有魅力，《天道》里的芮小丹，她就是一个很有人格魅力的人，所以跟她在一起会很舒服，忍不住想靠近她。

培养人格的方法，我在《get幸福》这本书，详细写了步骤。

把自己的精神力重新培养一次，让自己绽放真正的人格魅力，不老公和孩子会喜欢跟你在一起。

2. 其次，在日常通过你的沟通，去建立跟孩子之间的信任，训练自己讲温暖的话，讲建立信心和信任的话，到唤醒游戏场，大量训练你的沟通能力。

如果你能够用提问的方式帮助孩子开启智慧，让孩子爱上跟你沟通，爱上回答你的问题，你滋养了孩子的信心，你们的关系就会越来越好。

三、教育之所以难，是因为它不是几个技巧，几个行动就可以万事大吉。

优秀孩子与普通孩子的区别主要在于一点：孩子内驱力唤醒的时间。

什么是内驱力的觉醒？

就是不需要任何人的督促，他就可以满怀热情的去做事情，包括学习，家务，以及喜欢的特长，业余爱好。

而家长要做的，就是跟孩子建立信任，跟孩子建立精神链接，用好问题帮助孩子唤醒内驱力。

当然了，这一切需要心平气和，焦虑会让你情绪失控，会让你想控制，进而关系更加对立。

要让自己心境平和，远离焦虑，就要断除让你焦虑，起情绪的想法。

《get幸福》第二章照着做，你情绪会变的稳定，不会患得患失，心境平和，一个情绪稳定的女人，是家里的定海神针，是无上珍宝。

不要相信“不能让孩子输在起跑线上”这样的鬼话。

人生哪有什么起跑线啊，只要孩子内在动力被唤醒，什么时候都不晚。

只要大人做对了，孩子会不断给我们带来惊喜，孩子天性向往美好，求知欲强。

父母理解他，尊重他，信任他，欣赏他。给他犯错的空间和自由，他体会到被爱，被尊重。那么你期待的就是他努力的方向，会以百倍的热情回报父母，而不是对抗。

比如高质量完成作业，整理自己房间，帮妈妈洗碗干活，这时候，你就是一个用心不用力的智慧懒妈。

当你善于培养孩子的信心和老公的信心，他们会成长为你的参天大树，为你遮风挡雨。

我是谢量，过去在全国举办1000场教育讲座，受益家庭超过10w+，10年的家庭智慧教育干货，将会陆续发步。

以下是我的精彩回答（持续更新中）

包括家庭教育干货、妈妈的成长、人性/心理的研究、财商教育、如何超越原生家庭等多个话题，点击查看，你会找到越来越轻松，用心不用力的自己：

西谷谢量：2021最全辅导作业指南，告别拖拉、磨蹭、发脾气、让孩子按时完成作业，养成良好的学习习惯。​zhuanlan.zhihu.com

我是谢量，愿你幸福！

我又来求教了：请问，我做作业的时候根本不想听音乐，但我妈非逼我一边听音乐一边做作业，我怎么办？

事情是这样的：我在念小学、初中的时候，我家隔壁是一户木匠。姓沈。木匠家有一个独生女儿。这邻居沈姐姐特别特别特别聪明！

【我用了三个特别，说明她真的特别聪明，就是那种传说中的“出口成章、过目不忘、倚马万言”的聪明。】

她的父母作为50初，都没有读过什么书，爹是木匠，娘是帮厨，偏偏单生了这个女儿，平时没见她怎么读书，每每考试第一名。她家房子小，爹妈每晚一边看电视，一边呼朋唤友在家里搓麻将。她就在麻将桌子边上拿个板凳做作业。有时候，她娘被临时叫走，叫她上牌桌顶一下，她就拿着作业本上牌桌，一边做作业，一边搓麻将，另外一边电视开着。她必然能做到：作业做完，麻将赢钱，回头给我讲昨晚琼瑶剧的剧情。

如果她家里没有在搓麻将的时候，她便打开收音机听磁带。在她不做作业的时候，她就挑花边、绣枕头套、织毛衣换钱。她的手艺顶好。我妈的女红拿出去常被供销社打回来，说是不达标。她的拿出去，供销社抢购。她还会自己裁衣。她甚至替我织过裤子（因为我妈织毛裤的速度，跟不上我长高的速度）。

因为有这种邻居姐姐存在，我妈认定：边听音乐边做作业，可以提高智商，得第一名。要求我向她学习。为此，我妈甚至不惜重金，特意为我买来一台小录音机和一副耳塞子耳机。

她监督我，每每做作业的时候，要塞上耳塞子，开始听歌。

然而，她的儿子，也就是我，是个矬人。只要一听歌，根本别想做作业！体现为：专心听歌词，一动不会动。

不仅听歌别想做作业，就是家里有点其他的声音，我都别想能做作业！

幸好当年我家自建房，我特意搞了最偏的一间，只有我爹妈互殴，打到翻天的时候，我才能听见，其他时候基本算挺安静。叫吃饭都得专门上楼到我门口来叫，不然很难听见。

我很反感一边听歌一边做作业，我跟我妈说：一心不能二用啊！我要专心做作业，要绝对安静！我妈每每苦口婆心地搬出沈姐姐教育我：一边听音乐一边做作业，智商会变高！我儿学沈姐姐，智商变高，好做状元郎。

沈姐姐在音乐里考上了大学。她出发去念大学的时候，我才念初二。我妈因为没了参照系，再加上弟弟妹妹的出生，就渐渐把逼我听音乐的事儿给忘了。于是我在绝对安静里也考上了大学。

谢谢姐姐早走之恩。姐姐再晚两年上大学，我就别想念什么大学了。

所以，这位题主：您儿子愿意听，说明他的脑子够用，有能力一边听歌一边做作业啊！你应该高兴您儿子智商高！假如您儿子跟我似的，您逼他听，他也不愿意啊。

既然他不肯改变自己

那你就只能改变下自己。

好像，这家饭店不给你进，你可以换一家店

还是说，一定要这家店的理由？

一定不给孩子听歌写作业的理由？

理由是，别人说，自己想，理所当然的不好？

实践出真知。

你跟他约定，效率不变，成绩排名起码不变

那就知道听歌写作业到底有没有影响了。

说实话，我上学晚自修我有时候都偷偷带蓝牙耳机听歌写作业

能带动我的心情，

写题是会烦的！！！

适而可止，

老师来了你还这样，那就是你的不对了，

如果你说家长和老师一样，那我没的说，

每个人家庭环境不同。

自身的情况，

一个能思考的人，

知道听歌什么时候影响自己

好还是不好，

不好就会停止，好就会继续

因人而异，因时而变。

你应该指导他，

如何思考。

或许，不甘于浪费那vip吧，

或者。。。正和心爱的小女生一起听

或者。。。和好哥们一起听拔剑

或者。。。听英语听力

或者。。。只是单纯听歌学习！

看情况，如果孩子这个行为刚刚开始，不管孩子多大了，一定要与孩子沟通，让孩子改掉这个习惯。如果孩子这个行为已经持续了一段时间，并且学习成绩还可以，而且孩子马上就要考试了，这个时候我劝你最好不要劝说孩子改掉这个毛病，因为这样可能导致孩子学习成绩下滑，而且会造成与孩子关系急剧下降。接下来我来说说为什么有这两种情况，以及怎样帮助孩子做出改变。

第一种情况：这种行为刚刚发生，可能是以下几种情况吗，这个就需要家长们去观察了。

1、孩子身边的同学都这样，孩子受到了影响

2、孩子在学校或在家，学习的环境太吵了，需要音乐帮助孩子隔离出一个相对合适的学习环境

3、孩子是某个明星的粉丝，喜欢听这个明星的歌曲

4、孩子就是喜欢音乐，繁重的学习导致孩子没法专心享受音乐以上四个原因都可能造成孩子边音乐边写作业的习惯。

我们有什么办法应对以上四种情况呢，其实大家只要思考一下就可以做出改变了。

孩子看别人边学习边听歌去模仿，您可以把孩子对同学的关注点放在其他行为上，比如，仔细复习，预习，检查作业上，这样弱化孩子对听歌的关注，慢慢的孩子就会转移注意力。当孩子模仿着去复习，预习等行为，您给予相应的鼓励强化孩子的行为。慢慢的孩子自然而然就不去模范听歌了。

听歌因为环境太闹的话，这个就需要家长们去反思了，怎样才能给孩子一个安静的学习环境。这里我就不多说了 。

如果孩子追星的话，这个就是长期的问题，需要家长用较长的时候去给孩子进行引导，关于如何解决追星的问题，我之前有讲过。主要就是给孩子建立多个偶像，分化孩子崇拜的对象。以及帮助孩子正确认识偶像的全面性，让孩子知道榜样与偶像的区别，偶像也是有各种优点和缺点的，哪些是我们值得学习的，哪些是我们不能效仿的。最后让孩子合理规划自己听歌的时间。

最后一种状况是最难搞定的。我认为，既然孩子喜欢音乐，愿意在这方面做出努力。我们就一定要支持孩子。可以给孩子报班学习音乐的班，等等。开发孩子这方面的潜能。告诉孩子不用变听音乐边写作业，我们可以先听音乐再写作业。

第二种情况：孩子这样的行为已经持续超过一个月，并且没有影响学习。

这个时候我们需要谨慎面对了。在孩子形成这个行为，孩子自己经历了很多。因为我们正常人都知道，写作业是需要投入全部精神了，不能分太多神的。 也就是当这些孩子听歌的时候，并且做对了题目，只有两种情况，题目太简单，孩子不需要花太多精力；孩子其实并没有认真听歌，他在全神贯注的解题。

如果您的孩子是第一种情况的话，解决方法也挺简单的，就是提高题目的难度。孩子发现题目做错了，只有几种全部精力才能做对，孩子自己就不会去听歌了。当然了不少学校留了不少基础题，孩子面对这些简单题，我们也没有办法。

当您的孩子第二种情况的哈，就比较麻烦了。应为孩子处于一种条件反射状态，只要解题，就会想到听歌。把这两件事紧密联系起来，就和某些人吃饭之前必须要洗手，无论手是否干净。造成这种条件反射对孩子十分不理。因为在孩子考试的时候也需要解题，但是考试是不允许听歌的。孩子到时候会全身难受的。这种情况，我建议你可以单独找青少年咨询师聊聊，他们更加系统的训练，可以帮助孩子改掉这个习惯。

考量他成绩就好啦。每个孩子不一样，有些人不能分心，他一旦做一件事就接收不到旁的信息，但有些人是可以的，比如我，我从初中起就是做作业必开收音机或电视，基本做到保证作业正确率和完成度，但同时也会听到电视或电台在播的内容，如果给我一个特别安静的环境，我反而会效率低，做一会儿会觉得累。

当然如果你的孩子达不到这种程度，那就给他选一些不会太分心的音乐，或者规定好时间，什么事商量着来吧