有没有好吃 吃起来方便 饱肚子 健康的食物推荐？
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silence0812 11 小时 34 分钟前 via iPhone |
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zzzkkk 11 小时 30 分钟前 via Android 年糕 蘑菇 平菇 青菜 煮一下就好 快又饱
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israinbow 11 小时 23 分钟前 当然是速冻饺子啦
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cnsdytedison 11 小时 8 分钟前 via Android 你这是不可能三角啊，长得好有钱爱你，好吃不胖还健康。
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goodhellonice 11 小时 8 分钟前 最近喜欢上吃那种很细的米线
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needpp 11 小时 4 分钟前 |
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terence4444 10 小时 53 分钟前 via iPhone 年糕不是健康食物。
我感觉好吃、方便、健康只能三选二。 |
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zooo 10 小时 37 分钟前 |
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HongJay 10 小时 36 分钟前 方便面，不骗你，真的健康、方便
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rabbbit 10 小时 29 分钟前 |
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rabbbit 10 小时 28 分钟前 安素.绝对营养,健康,方便
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jasonyang9 10 小时 27 分钟前 via Android 豆子，蛋白质
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SuperMild 10 小时 24 分钟前 上面说的速冻饺子就是，兰州拉面也很方便，麦当劳汉堡如果不吃薯条可乐其实也很健康，如果爱吃蔬菜，比如拍黄瓜就方便好吃。如果像我一样不爱吃蔬菜，要注意每天吃水果。
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SuperMild 10 小时 23 分钟前 其实最大的问题是，不管吃啥，一段时间内吃多了就不好吃了。
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wudicgi 10 小时 18 分钟前 没提价格，那就是点外卖了，挑健康的点
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pandachow 10 小时 11 分钟前 牛奶，你可以买蛋白脂肪高一些的水牛奶或者酸奶，饱腹感强。
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hfJ433 10 小时 10 分钟前 方便面两包，一般人吃不下，一包嫌少，两包吃不完，会感觉很饱
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brsyrockss 10 小时 6 分钟前 稍微贵一点的速冻水饺，素的 混的 海鲜的啥都有，多好，稍微多花一点点时间就行，没比泡面慢多少
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EscYezi 9 小时 58 分钟前 via iPhone 粗粮轻食？饱腹有粗粮纤维，健康就不用说了，好吃靠酱汁，烹饪方式只需要水煮🐶
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hhjswf 9 小时 55 分钟前 via Android 方便面除了面其他都不要，自己弄调料配料
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NonClockworkChen 9 小时 28 分钟前 @terence4444 好吃、方便、健康不互斥的，我给你说个互斥的因素，性价比高
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aulayli 8 小时 59 分钟前 via Android 速食都不怎么健康，方便程度看你做不做饭了，我喜欢下碗鸡蛋清汤面，做法是把鸡蛋煎两面金黄，然后加水煮烂，水开下入挂面。我觉得好吃方便营养健康。
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ration 8 小时 57 分钟前 via Android 小米粥，黑米粥，玉米
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hafuhafu 8 小时 51 分钟前 速冻饺子+1 ，既有便宜大碗的，也有味道不错的。
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dddd1919 8 小时 51 分钟前 一个人的话小电饭煲，学做各种肉菜焖饭，或者水煮肉菜，食材准备比较快，吃完刷锅就行，健康又美味
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815979670 8 小时 49 分钟前 周日会自己炒点菜 做点杂酱什么的 周内 下班回家 顺路买点鲜面条 下好了直接拌着吃
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CEBBCAT 8 小时 47 分钟前 via iPhone 水果黄瓜，最好去店里买，在线买的有时候很糠😓
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enchilada2020 8 小时 29 分钟前 via Android 麦片 牛奶一冲就能吃了
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enchilada2020 8 小时 28 分钟前 via Android 豆腐也可以 热水烫一下酱油醋香油一浇 高兴就撒点葱花 美滋滋
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enchilada2020 8 小时 21 分钟前 via Android @hfJ433 方便面啥的真的算了 讲道理那种细挂面同样 2 分钟就能煮熟 捞出来随便放点调料一拌 顺手烫几片油菜菠菜生菜啥样的随便 一共也就 5 分钟 吃起来不比方便面得劲…当然就专门想吃这口另说
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enchilada2020 8 小时 20 分钟前 via Android @aulayli 啥 煎好的蛋还要煮 回头试试🤣
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angrylid 7 小时 49 分钟前 via Android 我觉得这种食品是有的，那就是雇一个厨师按照你的口味和营养学原则给你烹饪就好了。
当然我知道你要的不是这个答案。 |
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seaiaddca 5 小时 57 分钟前 via iPhone 速冻饺子那么多油哪里健康了…
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conge 3 小时 39 分钟前 好吃不好吃是喜好问题，没法作为标砖
吃起来方便 饱肚子 健康的食物的话 无糖的希腊酸奶 |
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netnr 1 小时 17 分钟前 via Android 好吃与健康一般成反比
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Bingchunmoli 1 小时 13 分钟前 via Android @cnsdytedison 好吃，健康，可以胖呢
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cnsdytedison 17 分钟前 via Android @Bingchunmoli 那看你对健康的定义了。会长胖的食物高热量，能吃得下的话要么是主食碳水要么是糖油或者油蛋白(也就是肉)混合物。
欺骗的方式一般是代糖和低卡的油，但是这又给肾和其他代谢器官造成了压力。 然后实际操作的话就是低温慢煮的鸡胸肉，还有卤鹅掌，牛筋，面筋等，至于好吃与否这个看料理水平了。 |
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