重磅！张文宏最新防治指南来了！

最近全国各地最热门的话题恐怕都是跟“羊”有关的了。

两周之前，在所有人猝不及防的情况下，国家宣布放开疫情防控。从此我们再也不用每天排队做核酸，上班或者出去完也不用处处设岗查验健康码。

看似大家重归自由了，但是没过几天，大家就觉得有点不对劲了：感染人数激增，感染的症状也不是宣称的90%无症状，而是90%都是有症状的。

于是，大家慌了，疯狂囤积连花清瘟、布洛芬等感冒药和退烧药，以至于一药难求。

又过几天，大家发现做核酸的地方少了，混管结果阳的概率非常大，于是抗原又成了香饽饽，几天时间所有渠道卖断货！

我也不例外，在放开的最开始买了感冒药和退烧药（那几天还没有哄抢，现在还蛮庆幸的）。可是买抗原晚了点，一直没发货，现在手中一个都没有，衰！

我身处武汉，身边大多数人都羊了，以至于办公的园区没什么人上班，公司楼下的停车场空空荡荡。

这里做个小调查，看看大家羊的比例：

这里，提醒大家还是多关照一下家里的老人，特别是高寿的和有基础病的老人，他们感染之后重症的概率非常高。我身边就有同事朋友家里有老人最近因为感染而离开，全家人笼罩在悲痛中的案例。

第一批杨过都来上班了，我还没有羊，可真是天选打工人。

天选打工人秘诀

不过，我估计我也快了，因为家里领导已经羊了！

从昨天中午到现在，她都一直在发烧，身体酸痛。没办法，我们相依为命，我在家照顾她。

照顾她的同时，我也要防止自己被感染，我也知道迟早是要感染的，只是想尽量少吸入点病毒，减少病毒载体量，期望症状会轻些。毕竟2020过年的时候我在家咳嗽几个月不敢去医院，留下了后遗症，就怕感染症状严重会导致肺部感染，那就麻烦大了，你们可能看不到我写文章了！

我目前的措施是：

• 和领导分房生活，她在主卧，我在次卧，尽量避免接触，有事视频通话
• 两人在家里戴口罩，她经过的公共区域及时喷酒精
• 给她送饭都用一次性碗筷，吃完就喷酒精杀毒
• 家里时刻开窗通风，房间每天开窗通风几次

在搜索家里有羊，如果做防护时，我得到了一份张文宏主任的音频，这是他在一个微信小群里面分享的新冠病毒防治指南，以及就大家关心的问题做了详细的解答。

里面最重要的几点是：

• 尽量避免重复感染，感染几次可能会要命
• 感染后躺平休息，尽量别折腾
• 这是一场持久战，阳过之后还是要戴口罩注意防护

我把他一个小时的录音整理成一份思维导图，供大家参考：

大家需要高清思维导图的话，可以在公众号【Python技术】回复关键词[指南]获取。

这一轮感染我们大多数人都逃不过，躲不掉，我们能做的是不恐慌不害怕，勇敢面对，做好防护，尽量低载量感染，错峰感染。

最后，祝大家身体健康，但愿我们能早日恢复正常生活。

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