0
哦豁,喜提中度脂肪肝
source link: https://www.v2ex.com/t/875778
Go to the source link to view the article. You can view the picture content, updated content and better typesetting reading experience. If the link is broken, please click the button below to view the snapshot at that time.
15 条回复 • 2022-08-27 19:11:17 +08:00
 |
sealinfree 6 小时 20 分钟前 我也有，控制饮食，减少热量摄入，锻炼身体，半年左右就没了；
暴饮暴食，管不住嘴，几个月又有了； 反反复复，综上所述，关键还是自律，一起加油！不用过度焦虑，只要血脂肝功指标稳定在健康范围内，先控制饮食增加运动量调节下！ |
1 |
lujiaosama 6 小时 15 分钟前 脂肪肝的危害大么, 我在认真考虑怎么减肥锻炼了. 不喝啤酒不喝有糖饮料不吃宵夜肚子还在膨胀, 愁人.
|
 |
steveshi 5 小时 51 分钟前 @lujiaosama #2 危害很大，发展到中度就要开始注意了，锻炼身体控制热量的话还是可以挽回的，脂肪肝是绝对需要重视的东西
|
 |
a33291 5 小时 26 分钟前 大部分程序员估计都不爱运动,也不喝酒,就是不爱运动加上之前吃外卖积累起来的应该.
是要注意下才行,共勉 |
 |
keepeye 5 小时 13 分钟前 中度再发展就会感觉右上腹部隐隐疼痛了
|
 |
imtyz001 5 小时 9 分钟前 个人认为锻炼身体最重要 我是正常饮食但是缺乏运动 也有脂肪肝了
|
 |
zhuweiyou 5 小时 5 分钟前 不运动+每天啤酒,上次体检我也有了,无所谓,不在乎.
|
 |
solohealer 4 小时 55 分钟前 之前和同事一起熬夜，他们吃夜宵我和另外一个人不吃，结果不吃的这两个人就没有脂肪肝。。
|
 |
James369 4 小时 11 分钟前 还好我不胖，不过我也没怎么运动
|
 |
spicynotes 3 小时 7 分钟前 早睡、做做气功，就能自愈。
|
 |
soulsomuns 2 小时 30 分钟前 via iPhone 多锻炼一下吧。祝好。
|
 |
FrankAdler 2 小时 30 分钟前 via iPhone 脂肪肝容易得也容易消，就看能不能管住嘴迈开腿，我反正不行，放飞自我两年肚腩就来了
|
 |
JamesR 1 小时 53 分钟前 办公室里有一点肚腩的都是。
|
 |
ladudu 54 分钟前 之前看过一个生酮饮食的视频，尝试了一下。还有点用。不过我没有那么极端。每天不吃早饭，然后中午晚上吃饱，尽量不吃主食（减少碳水）。多吃菜，水果，肉。两个月，身体没有什么异常。两个月瘦了 3kg 。
|
Recommend
About Joyk
Aggregate valuable and interesting links.
Joyk means Joy of geeK