2
一旦熬夜就肾虚，有没有催睡闹钟
source link: https://www.v2ex.com/t/857785
Go to the source link to view the article. You can view the picture content, updated content and better typesetting reading experience. If the link is broken, please click the button below to view the snapshot at that time.
起床闹钟很常见，什么要站 10 秒，或者金色飞球抓到才停止声音
希望有个乌鸦嗓音一样的东西，每天和我说：睡觉啦，睡觉啦，检测到光线不睡就一直啄
最近有点沉迷王者荣耀，我知道我不该玩，这东西有成瘾机制，一旦输了或者赢了就想继续打，因为赢或者输的情绪情绪很容易上头
19 条回复 • 2022-06-07 12:20:28 +08:00
 |
cheneydog 3 小时 31 分钟前 怎么判断肾虚的？
|
 |
fiypig 3 小时 30 分钟前 哈哈哈 , 主要靠自己 ,约束自己十点就放下手机睡觉就行了 ,前几天会比较难点 ,习惯就好
|
 |
spicecch 3 小时 13 分钟前 去运动吧，出一身汗累了直接躺床上就睡着了
|
 |
Maipol 3 小时 10 分钟前 玩游戏是这样，成瘾是需要自己克服的，不然任何软件都没用，除非断电断网
|
 |
EZVIK 3 小时 9 分钟前 没用 我每天 10 点的睡觉闹钟 12 点能睡不错了
|
 |
kldd529 3 小时 6 分钟前 游戏奴役了你
|
 |
WOLFRAZOR 3 小时 5 分钟前 via Android 掉入游戏厂家的陷阱了
|
 |
dinghmcn 3 小时 0 分钟前 不要玩排位，玩匹配就不会了； elo 匹配机制排位很容易导致为了上分成瘾
|
 |
LaGeNanRen 2 小时 42 分钟前 这不是纯纯的头痛医脚
知道是想玩游戏，知道是排位输赢影响心情，结果却来找闹钟 不如调整调整心态 |
 |
kwanzaa 2 小时 41 分钟前 不要从声音入手。用光线！
我全屋用米家的灯，通过色温与亮度调整入眠前的环境。 定点调低亮度和暖色温很容易让人犯困。 |
 |
lancelee01 2 小时 32 分钟前 熬夜并不会导致肾虚。。。
|
 |
adgad2 2 小时 30 分钟前 建议直接卸载王者荣耀
|
 |
unii23i 2 小时 28 分钟前 @WOLFRAZOR 比如说网易的迷逝其实很精彩，通关和玩的过程中都能让你感觉到惊喜，或者说我还下了一堆各种各样的游戏，都没有打开，反而去玩王者这个极少能获得游戏乐趣的回合制游戏，成瘾好可怕，和 xidu 一样
|
 |
coderluan 2 小时 28 分钟前 用智能家居就行吧，小米光照传感器之类，在夜间时段检测到光照的播放指定音乐，不过即使有这个闹铃，这个闹铃怎么保证你停掉闹铃之后不在开一局游戏的？
|
1 |
seeyisee 2 小时 28 分钟前 肾虚这种说法被世界卫生组织定义为东亚地区的区域性认知障碍。
|
 |
xu45525584 1 小时 42 分钟前 删掉游戏，睡前运动，让自己劳累，然后洗个热水澡 基本倒头就睡了
|
 |
sq125 1 小时 26 分钟前 你这不是缺闹钟；你这是应该寻找方法，让自己睡前不要玩王者啊。
|
 |
Joshua999 1 小时 0 分钟前 via Android 养成习惯早起就好了，晚上困了自然就睡了
|
 |
wonderfulcxm 55 分钟前 via iPhone 肾虚可能跟你熬夜无关
|
Recommend
About Joyk
Aggregate valuable and interesting links.
Joyk means Joy of geeK