忘不了一个人咋办，因为忘不了她，根本就无法开始下一段感情怎么办？ - 知乎
忘不了一个人咋办，因为忘不了她，根本就无法开始下一段感情怎么办？
忘不了一个人咋办，因为忘不了她，根本就无法开始下一段感情怎么办？
165 个回答
其实不是你忘不了一个人，而你自己不想忘记，也就是自己还没有想通，当你想通了自然就忘记了。因为你有心中有这个无法忘记的人，那么自然也就无法接纳别人以及开始新的感情，也会因为这个错过一些真正值得的人。
因为你自己的内心并不想忘记，但是那就又强迫自己去忘记，这样不但不会忘记，同时还会让更加的痛苦，因为你在和“不想忘记这个人”的想法再对抗，凡是你抗拒的都会持续和反反复复的。
接纳和允许自己忘不了这个人，不要强迫自己去忘记，接纳和允许“自己不想忘记这个人”的想法，也接纳和允许自己去想这个人，尊重一切如其所是。然后把所有的注意力放在自己的身上，去好好的关注自己和爱自己。
当你真正的学会爱自己的时候，你会发现你可能还会想起这个人，但是你不再有任何的情绪波澜。
所谓忘记也不是你从此不再想起这个人，而是想起这个人的时候不再有任何的情绪波澜。
忘不了一个人咋办，因为忘不了她，根本就无法开始下一段感情怎么办？
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不要主动的去想她，更不要去找她，时间久了你只会越来越冷静，你就会越来越觉得，你对她的那种喜欢，可能只是喜欢她身上的某些特征或者她给你的某种特殊的感觉，而这些特征或感觉你同样可以在其他的女生身上找到和发现，你只是把心里喜欢的那个角色带入到了她的身上，所以不要只想着她不放，觉得曾经沧海难为水，除却巫山不是云，要知道刚写完这句诗的元稹，又立刻爱上了比自己大11岁的唐代才女薛涛。所以你也可以试着接触新的女生，说不定这个比你心里的那个她更好呢？没必要道德绑架自己，她都不喜欢你了你没必要自我感动让自己纯情。
还有，不要幻想你和她在一起会多么快乐还是怎么怎么样，不要刻意的去美化你心里的她，她没有那么完美，她如果和你在一起，带给你的不一定是你心里的那些简单纯粹纯洁的爱，里面会掺杂很多其他的东西和世俗。
学会和自己和解，并不是所有的事情都一定要想通，也并不是所有的事情都需要有结果。
好了，最后就补充一下自己吧，答主其实也没谈过恋爱，在这回答也属实有点纸上谈兵了，到目前大三为止，就是追的女生不喜欢自己（暗恋两年，鼓起勇气追了三个月没结果现在姑且作罢），追自己的女生自己又不喜欢……不过，没关系，高中不背过兰亭集序嘛，里面有一句：修短随化，情随事迁，你的喜欢总会因为新接触的事物和人而发生变化。别着急，未来总会有那么一个女孩和你不期而遇，所以现在为什么要对一个不鸟你的女生搔首弄姿呢？
好了好了不说了，备战考研呢，心无旁骛心无旁骛！目不窥园目不窥园！又在这刷知乎浪费了宝贵的一个小时学习时间。
做点有意义的事情，别和我说你没有她什么事情都提不起兴趣，没有谁离开谁不行你也一样 既然没办法开始下一段感情那你就让自己变得优秀变得更好让她后悔 渐渐的你就会忘记她啦
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