羽生结弦未完成 4A，赛后表示「不甘心，为什么努力得不到回报」，运动员没拿到满意成绩该如何调整心态？

我补充一句话：我点开问题下面的新闻链接了，我觉得这样断章取义的新闻不太合适。我的回答是我个人针对采访中这句话的感受，不代表我赞同这种新闻报道的方式。

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冬奥会的原因，我的很多千年老答案最近又收到一些新赞。让我想起来，我真的回答过很多关于羽生结弦的问题。平昌之后我曾经说过，总有一天羽生结弦也会知道这世界会有看不到黎明的黑暗，会有努力也不能实现的希望。这是成长的必经之路。收下成长送出的这一份残酷的礼物，人就真的成熟了。

羽生结弦16岁第一次接受修造的访谈，还是一个早熟又逗趣的小朋友，看得我一直笑。那时我是真的没有想到，我会看的27岁长成一个大男人的羽生结弦，在与修造对谈中面对墙角哭泣。

少年时逞强的意气，输了比赛关上门哭肿了眼睛，咬着牙不说一点示弱的话。忽然觉得真实面对人性中的弱，也是成熟的一部分。

关注花样滑冰运动的一个神奇之处在于，你是真的是陪着一个又一个运动员慢慢长大。看着羽生结弦结束《与天共地》后有些苍白的侧颜，我犹记得他《巴黎散步道》天真无邪的笑脸。

运动场的残酷就在于，没有人会永远年轻，但永远有人年轻。年轻锐气、欢欣愉悦的yuma让我想起索契的羽生结弦，他比羽生年轻将近10岁；体能巅峰、自信满满的陈巍让我想起平昌的羽生结弦，他比羽生年轻5岁。而羽生结弦自己的时间，终究在无情的流逝。他的右脚，早已伤无可伤，却又再次受伤。接受采访的时候，身后还藏着冰袋。运动员们总是在不断的受伤，这是时间加诸在他们身上真实的重负。

平昌之后，羽生没有功成身退，为了4A的目标，整个京张周期，他顶着疫情，独自一人孤独的训练。如果没有疫情，如果有完备的训练环境和充足的比赛机会，也许他已经在奥运之前实现了自己的夙愿。然而现实就是没有如果。疫情改变了这个世界多少东西，我们今天仍然无法预计。

不仅仅是羽生结弦，不仅仅是4A，每个人在面对着困境，每个人都在承受着付出却没有得到回报的伤痛。

羽生结弦的落泪不仅仅是因为没有拿到满意的成绩而失落，他需要的也不是“调节”。平时不看花滑的朋友可能不知道，如果不上4A，他基本上无论如何都会拿到一块奖牌。选择了4A，就意味着他自己选择了这个结果。他只是听到了自己身体里的时钟嘀嗒作响，感受到了伤痛的身体或许已经没有时间实现他的宏愿。

作为花滑观众，羽生是我心目中最接近4A的选手。从1988年四周跳第一次登上赛场，到平昌周期全部四周跳成为现实的武器，突破四周最好的时机就是现在，最佳的人选就是羽生结弦。他是如此接近这个目标，却又总是差之毫厘无法把梦想抓在手里。

这种煎熬，期待着4A的观众感同身受。

如果羽生没有机会实现，4A也许还要等上更久的时间。

羽生结弦是个很优秀的年轻人，因为很优秀，说实话我不知道未来他会走到哪里，在这样一个风云变幻的世界，用看待一个运动员的单纯眼光看着他的时间，我不知道还能多久。

寄予厚望的孩子终有一天会长成大人，熟悉的世界也有一天会改变。至少今天，羽生结弦依然在努力。我们也依然在期待。

至于长成大人，等到明天再说吧。

说实话，我在我另一个号上已经回答过三次类似的问题。冬奥会速度滑冰男子 1500 米，宁忠岩第 7，荷兰选手包揽金银，中国选手成绩不好就不咋去关注了；冰球男子小组赛，中国冬奥历史首秀 0:8 负美国，最近最新的赛况你也不去讨论；广西各地疫情爆发急需物资只上了热议和热榜的尾巴，可能这种情况根本没发生在你身边过，你对此更是亳不理踩……部分知友真是自以为掌握流量密码了，揪着一个热点话题不放，想着“坐吃山不空，林大食长在”的美梦，而且就题主“为什么努力得不到回报”这句话而言还是一个极易引起争议的问题，人家可能就是太累了想抱怨一句不行么，人家抱怨完也没有一蹶不振，人家照样继续勤奋练习、逐梦4A，你呢，抱怨完可能就自甘堕落了吧……所以某些知友这是打算造神阶段结束了，现在开始毁神了吗？不管同学您是不是他的粉丝，出于关心还是何种目的，请尽可能不要再提这种极易有争议的问题了，不少人可能会反驳说“努力就必须要有回报么，体育项目没回报不很常见么”之类的，这样是，大家是都关注他了，看到的一部分人是，都对他的失误深表遗憾了，但另一部分又会怎么想呢，他们大多会说“怎么天天上热搜？”“国内运动员都上不了，他为什么上？”“他怎么比疫情防控还重要？”，什么东西看多了都会厌倦的，这样难道不很败坏羽生选手的路人好感吗？羽生选手4A没取得成功确实值得我们惋惜，我也不例外，但于运动员而言他自己一般都能克服，他遭受过的挫折比咱们想象中要多得多，什么大风大浪没见过？其次咱们越看重越激情讨论不越是给羽生选手强加压力么，你叫人家怎么放平心态，原本马上要恢复好了，不小心看到了网上的评论，叫人家如何释怀？即使讨论出对策于他而言好像也并看不到，我怎么感觉像是在安慰自己呢，而且还会像我上面所说败坏路人好感。再有，我还想提一愚见，让真正紧急有用的事情上热搜或许是更有价值的选择，至少自己国家的疫情状况应该多受关注、多上热搜，大家的健康安全还是应该放到第一位的，至少于我而言是这样，也应该就是这样。

下面进正题，

于任何一位运动员而言，这种既在未曾有人有过太大突破的技术上同时兼在心态上的问题，除了他自己，不会有人也没有人能真正有效地实质性地帮助到他，希望羽生选手可以自己早日克服掉！

其次对于这种具有突破性的动作，不只是努力就可做到了，还需要很长时间去摸索，直至找对一种感觉，可能时候还未到吧。

另外，其它帖子中说成功了，其实并不算，至于认证了一说也是不对的，只是报评了，评分裁判在羽生选手跳出的4A后标注的"<"的意思是相比预定周数不足90°到180°，高度不太够不然在空中可以转够的其实是，落在地面上由于重心又不过稳，摔了一跤，不过在国际赛场敢赌敢试也是很棒了。

这不禁让我想起句话“羽生选手遭遇过寒风刺骨，所以他想尽可能多地带给我们满面春风”，把动作之间的衔接做的非常流畅，同时敢于去挑战人类目前的4A极限。所以无论怎样，羽生选手之成就在我看来也“岩岩若孤松之独立”；其精神也，我等亦“傀俄若玉山之将崩”。咱们不必再过分苛求，他也只是从平凡人中走出的一名出色的运动员罢了，但同时也是一位战胜过哮喘，质疑，地震，冷言冷语的压根不曾被命运眷顾但又不曾被它压倒的不只体现在冰面上更在方方面面上的值得人们敬佩的真正的勇士，至于调整好心态我相信他可以做到的。之前在国内比赛4A一次比一次好，可能现在还没到时候吧，希望能在不远的一天见证他真正被认可的、完美的4A。

“走不通的路亦有出走的意义”，于意义而言，在奥运赛场试过于羽生选手也是别无遗憾了吧，这也将继续激励着后来人不断挑战自我、突破极限，推动人类花滑运动更向前发展、更广泛开展，更可持续发扬奥林匹克精神，因此虽没完美成功但他的“成功”已然在你我心中……(个人并非关注他很久，但从他比赛结束的摸冰动作可以看出他还是很热爱这项运动的，或许不给后来人不可攀登之感，是他留给赛场的最后的礼物吧）

部分知友不要上升高度，体育项目打分和获奖层面有时可以与国家相关联，精神层面就几乎算是没有了吧，各国体育精神层面上的大多数东西应该是彼此流动的、共通的，任何国籍的任何选手只要有发光之处，也同样就有了值得被敬重、被认同、被学习的权利。有人会说国内运动员优秀的够多了，学习别国选手干什么，而我想说，这证明你还没有学到一点:开放包容、兼收并蓄，任何只要是好的正向的积极的有用的都应该被学习，学到手了不也都化就属于我们自己的东西了吗，原有则加以强化，未有则填补空白，多学点不也是赚了吗，何乐而不为呀？

最后希望羽生选手能真的做到央视解说的那句“成败也当笑谈”！

其实不用调整什么，这是完成一个前无古人的未知跳跃的必经之路，离成功越近内心动摇越大这是很正常的过程。向他这个级别的运动员已经不是从调整心态这方面说了，毕竟只有新的技术实打实的出来的才能让他们对自身产生最大的认可。

这其实没什么办法，也不算他做错，因为基本上所有前无古人的创举都要经历心魔这个阶段，只是羽生刚好没碰上最好的时期，就差突破的最后一步奥运提前来了，换句话说其实他这次表现也并不差，甚至短节目后续处理措施堪称完美。毕竟我认为他是在非常态情况下能做到这个表现已经是极限了，其实整体上并没有失去他一贯的水准，但是身上伤情太重这个在自由滑前一天的OP伤了脚没办法，更何况短节目还遇到个天坑，如果没那个坑，加上那十几分至少也是银牌。这次外界反响这么大还是太看重输赢，如果这次不是奥林匹克，大家的关注点就是羽生离4A更近了，要是他真的在三月世锦赛完美跳出4A，还是冠军，那我只能说上天开了一个天大的玩笑。

毕竟他的伤情是选择一定要在奥运跳4A以至于训练量肯定超过再缓一缓在正式赛上跳出的，有伤就容易发挥不稳定，但是也是跳出4A之前的最后阶段了吧，过了痛苦的时期，一切就会水到渠成。至于那个坑我觉得是无解，因为那个坑是他特意避开自己点冰是坑才遇上的，卡住之后宁摔不空的话，万一受伤严重可能连自由滑都参加不了，更何况他重心还是4A，所以此局这坑必会出现，而且出现了他也没有办法解决，因为这不是针对一个坑的问题，而是三连冠和4A的选择问题，玩的是心理战术不是技术问题，只是这个坑最后确定了他的决心罢了，至于4A摔了也是正常的，毕竟还不到最后阶段，要养好伤之后继续练，我相信终有一天他会跳出自己真正满意的4A。

不甘心是肯定的，至于努力这个词，我只能说他为了跳出4A直接开始封闭训练的两年经历的一切是努力二字无法量化的，挑战一个全新的动作，就好像新生儿在走路，但是作为两届奥运冠军，心态上又不能完全以自己是一个新生来对待，这其中的反差和挫败感是令人难以承受的，我透着屏幕都能感觉到他的压抑，更别说他自己一个人摔倒又站起是什么感觉，那是无数个日夜无数的汗水，恐怕冰都要被他融合了，再者他要跳4A这个念头是8年前种下的吧，这压力要多大有多大，只是说这次奥运确实对他来说时机不利，我觉得从一个新的跳跃来说他练得已经很快了，但毕竟难度在那里，不好一定要求在奥运跳出来才算奇迹，但是外界媒体利用这个舆论上给他很大压力，其实只要他在正式赛中跳出来了，都是奇迹，不是非得奥运的，但是又有三连冠的压力，但凡这两个时机不撞在一起他的心态都会好很多，可惜这次奥运天时地利人和都不在他这边。我不知道怎么说，这算是遗憾吗？确实每一个选手没有不想拿金牌的，但是我觉得他又以4A作为这次奥运的最大目的，一个人难道能因为附属目的（三连冠）而推翻对自己的存在而言更重要的本质意义（4A，一个新的极限）吗？我想说是不能的。而且这次意外因素太多，不怎么好量化这件事，但凡没有那个坑，哪怕他被台上那三个力压（不过是实力还是打分机制吧，奥运结果嘛就看分数）我觉得都好评说一点，可是偏偏一个坑，我真的不知道怎么评说是不是遗憾，这个太特殊了，毕竟他已经采取了防止坑的措施的没想到过了一坑又一坑，这已经是人力不可违。至于4A从OP看也确实需要时间。

你们如果没在一个领域做到过极致或者做过一件极致的事是完全体会不到他什么感觉的，这东西根本就不能用努力与否来衡量，他所说的努力就是给世人一个交代而已，其实他每一步都做到极致了，不只是努力，4A的选项是有和无，不像奥运金牌是表现比其他人好就可以，甚至你可以表现的很烂，但是你分数高你就是金牌，但是4A相当于你一定要达到某个分数，而这个分数是人类极限了，在这个范围内讨论努力是不可能的，但是他也已经做到极致了，而且我判断不是差很远，而是就差一点了，毕竟wc和这次奥运进步又是明显的，他的所有付出都是稳扎稳打的收效了，所以我一点也不觉得他是失败，而是说正向着前方稳健地走去，最终会达成目标！

（我感觉有些网友已经疯了，就是国内不断胡乱营销小作文横行给他们贯成这个样子的，不为自己在网上的言论负责，随意诋毁自己不了解的公众人物，从比赛开始不知道有多少个运动员被网暴，各种原因。而且最近这种恶意曲解断章取义的招数明显增多，我是不敢想象2022年还有人去教羽生结弦什么叫做努力，什么叫做天赋，什么叫做成果，这也侧面反应出花滑就是个冷门项目，要是三大球goat被人这么诋毁，那些人评论区都要被闹翻，现在竟然是羽生结弦被人用污言秽语说成这个样子，真是滑天下之大稽，世界越来越魔幻了！）

努力就有回报，那这世界就太简单了

这个提问下出现了很多不知道之前情况的人，直接说：

努力得不到回报不是很正常的事情吗？

说明他的努力和才能比不上前三啊？

甚至有人觉得他矫情 咯噔怪 巨婴

可是整个事情不是这样的，这一句话单独拿出来就是断章取义，也不顾中日语言用法语气的差异

作为一个看到了他这些年努力的人来说，这句话真的太伤了太伤了

羽生结弦之前说过：努力会骗人，但是不会白费

我相信几乎他所有的粉丝都知道这句话，并且有非常多人在这句话的激励下，战胜自己

我昨天哭着和朋友说，就是因为他的存在让我一直坚信努力的奇迹，但是怎么会连他都怀疑了

他平昌之后愈演愈烈的压分态势，他在4A上的孤注一掷，到奥运觉得自己付出了全部但是也只能跳出这样的结果，这些才是他觉得努力白费的原因

前三名不是努力，而是他们的努力和倔强早已不在同一层次

不过羽生结弦这样的人，一定能自我调节，这也是他能取得这些过往荣耀的原因，他的一切不会因为一次奥运被否定。那些顺着热点匆匆而来便肆意指点的人，自会散去