作者|霍仟  来源|仟语仟寻（ID：huoqian2014）

你好，我是霍仟。

你是不是觉得，有时候忙忙碌碌，但是也不知道自己忙了啥？

你是不是觉得，自己是努力是努力，但是好像结果也不理想？

你是不是发现，有时候自己犯过的错误，会再次犯？

今天想和你分享一个高效成长的利器，就是复盘。

学生时代怎么做复盘

我的复盘经历得从高中开始说起。进入高中，我只有一个目标，那就是考上TOP大学，但是，我刚进入高中那会儿，成绩只是中游荡荡，比起我想要的985高校还差得很远。

我就买来一些高考状元秘籍，去查看这些已经考上名校的人是怎么做的。在看了几十篇状元心得后，我发现所有的状元都会提到一个词，那就是错题集。每次犯过的错，都要拿出来，反复去琢磨，去复盘自己为什么会错。

从此，我把我的学习的重心就放在错题集上。我会做大量的题，做完了以后会看自己做错了哪些。找出错题后，我会复盘这道题为什么会错，根本性解决方案是什么。

每道错题的后面，我都写一段错题复盘。最后，我发现，我常见的错误有：

1.知识点掌握不牢靠或者对知识点有误解。

2.粗心，脑中想到一个数字，结果无意识写出另外一个数字。

每种错误，我都会写出解决方案。针对知识点不牢靠，策略是强化知识点，理解知识点。针对粗心，我过一遍自己为啥会粗心，我发现粗心的原因是不专注，注意力不在当前。

后面我做题时，特别是涉及到数据的时候，我都会提醒自己：把注意力收回来，你这里很容易写错。

按照这套方法，刚进高中时，我的数学才考90分，最后高考我数学136分，扣的14分是最后一题实在太难了，我实在不会做，直接放弃掉了，对我来说，数学的满分就是136分。

所以我整个高中都在做一件事：如何让自己会做的题不出错。就这样，我高考数学拿到了136分。

职场生涯怎么做复盘

毕业后进入职场，工作上一大堆事情涌来，很快，我就在一堆繁杂的事务中迷失了自己，不知道如何高效工作。

这时候，我又去看书，看了《清单革命》《为啥精英都是清单控》《复盘》等书籍，我发现高效的职场人，都是“早布局，晚复盘”。

如果不做复盘，你什么时候做了什么事情，哪些事情是有效的，哪些事情是无效的，你压根不知道。人的大脑是不可靠的，犯过的错误会再犯，只有复盘，把经历写下来，才会记忆深刻。

复盘的秘密就是把之前做过的事情再回头看一遍，看自己了什么，拿到了什么结果，哪些是有效的，哪些是无效的。有效的后续要怎么保持，无效的要怎么优化。

复盘的核心，是要找出那些真正对的事情，加大对或者赢的概率，把那些错的事情识别出来，再去改进。

我在职场上的复盘会分为几类：

第一类：工作业务类。我会有一个列表，关于某某项目，我每天做了什么事情，后面带来的数据是什么，都记录下来。再来看，哪些策略可以带来数据增长，哪些策略不能带来增长。

对的事情坚持做，错的事情要么找到原因，拿出优化方案，要么直接避开，再也不做。

第二类：个人成长类。我每天早上打开电脑第一件事是，会写下今天重点要做的几件事，每天晚上离开电脑前，会写下今天做了啥，做哪些事情有什么感受和收获，哪些事情没做好，需要再改。

成甲在《好好学习》一书中提到的复盘策略更绝，他还要持续追问：为什么没有做好？核心原因是什么，要怎么去解决掉？

从类别上看，我会做这些复盘：

1.重要项目复盘。例如一个产品功能迭代，完成后要写出复盘报告。做了一场营销活动，完成后要写复盘。

2.关键时间节点复盘。这里是以时间为维度的，有每日复盘，有每周复盘，有每月复盘，还有年度复盘。

养成复盘习惯的三个技巧

我前期在践行复盘的过程中，发现也有一些阻力，我总结出了一套减少阻力的方法，这里分享给你。

第一，工作状态下完成

我以前经常是晚上回到家，洗漱完毕，准备睡觉时复盘。这时候能量状态已经很低了，想不起来做了哪些事情，也没有心思复盘，状态不佳。

我后来发现，千万不要走到卧室里才想起复盘。状态要匹配事件，复盘这个事情要安排在工作状态下完成。

例如，我通常都是下班前留出最后的5分钟来做复盘，写完复盘再下班。如果你是自由职业者，那我建议在书房里的电脑上完成复盘，这是工作的一部分。

第二，设立复盘模板

很多小伙伴说，复盘时不知道怎么写，也不知道写什么。

我的建议是，先拿出一个复盘模板，按照这个复盘模板去做。

例如我的复盘模板是：

目标：我的目标是什么，目前完成进度怎么样

事项：今天做完了哪些事情？

收获：今天做这些事情时，有哪些发现或者感悟。发现主要是问题，感悟主要是经验

计划：我明天准备做哪些事情？

第三，设置失败惩罚

还有的小伙伴说，我也写复盘，但没什么动力，坚持不下去。

如果你觉得你一个人写坚持不下去，那么你可以通过公开来增强坚持的动力。

例如，有的小伙伴会把复盘发到朋友圈，还有的小伙伴会把复盘发给志同道合的小伙伴。

我拉了一个复盘群，这里有一群想看我复盘的小伙伴，有段时间我有点懈怠，没有发，就有人来问：你怎么好几天没发复盘了？我就觉得特别羞愧，赶紧继续坚持。

有时候发的复盘内容质量不高，也有小伙伴来问：最近复盘怎么没有干货了？我又来反思，发现是我最近成长速度慢下来了，于是，我又想办法提高成长速度。

我发现把复盘内容公开，增加失败的惩罚，会让人更能坚持。

最后的话

可能你在很多其他场合都听过其他人讲过复盘的重要性，今天我结合自己的亲身情况，再次向你推荐这个工具。

通过在工作状态下完成，设置复盘模板和增加失败惩罚这三个维度，可以让人更容易坚持复盘。

编者按：本文转载自微信公众号：仟语仟寻（ID：huoqian2014）