好刀法！华米Amazift GTR 3 Pro体验评测

好刀法！华米Amazift GTR 3 Pro体验评测

华米跃我Amazift GTR 3/GTR 3 Pro、GTS 3在10月12日发布。作为当家旗舰的Amazift GTR 3 Pro，搭载国内首个手表端血压监测功能，首发自研的Zepp OS系统，售价1099元起。体验近一个月，现在给大家汇报一下。

华米Amazfit GTR 3 Pro、GTR 3、GTS都是50米防水+铝合金表身+自研Zepp OS系统。配置最高的Amazfit GTR 3 Pro，独占血压检测功能，有更大、更亮、屏占比更高的屏幕，有扬声器、温度传感器、Wi-Fi、更高档的氟橡胶和皮表带，差价200元。

1. Amazfit GTR 3 Pro，旋转数字表冠+22mm表带，46x46x10.7mm，32g。1.45英寸480x480，331ppi的圆形AMOLED屏幕，全局亮度500nit，最大亮度1000nit，支持AOD。自研BioTracker 3.0 PPG生物传感器+地磁+气压+环境光+温度传感器，NFC+蓝牙5.1+Wi-Fi。450mAh电池，12天续航，基础模式30天，磁吸式充电座。曜石黑版(氟橡胶表带)1099元，戈壁棕版(皮表带)1199元；

2. Amazfit GTR 3有曜⽯⿊、云母灰可选，旋转数字表冠+22mm表带，45.8x45.8x10.8mm，32g重。1.39英寸454x454，326ppi的圆形AMOLED屏幕，自研BioTracker 3.0 PPG生物传感器+地磁+气压+环境光传感器，NFC+蓝牙5.1。450mAh电池，续航21天，基础手表模式35天，磁吸式充电座，售价899元；

3. Amazfit GTS 3主打轻薄和方形表盘，单按钮+20mm表带，42.4x36x8.8mm，24.4g重。1.75英寸390x450，341ppi的AMOLED屏幕，传感器规格和GTR 3一致，250mAh电池，12天续航，基础手表模式20天，售价899元。

彩纸封皮，内里纯白硬盒。小型化磁吸充电器，线长80cm。

商务腕表造型，银色磨砂表身，2.5D玻璃。

对比前代比GTR 2/2e系列，GTR 3系列的表耳和按键更圆润。GTR 3 Pro屏占比提升后，取消了表盘上的刻度装饰。新加入的旋转表冠（点击进入应用列表）带斜槽螺纹和里侧的红圈装饰。

华米的GTR系列和三星Galaxy Watch Active系列的外观相近，主要分别是华米多了旋转表冠，边角更圆润，屏占比稍高一些。

10.7mm的表身，险胜Galaxy Watch Active2。GTR 3 Pro戴上手比三星薄的主因，是华米的金属表壳做得更窄。两者在视觉引导上的差异，有点类似新旧款的MacBook Pro。

“普拉提斯克”（Plastic，塑料）后盖，左侧和上部的开孔可能是气压和温度传感器的气孔，右侧是扬声器。最中间的是华米引以为傲的6PD（6通道）传感器，同为塑料材质的传感器盖板，比较容易划花。

APP：极为丰富的可调项

GTR 3 Pro设定页

显示、声音、振动、按键功能、副屏与控制中心等设定

快捷卡片（华米的负一屏可选功能）

28种副屏选项（表盘主页左右划屏的页面）

定位精度、偏好、卫星组合设定

应用商店、离线语音、微信支付↑

为平衡功能和续航，华米搞了自研的Zepp OS系统，后者的定位在Wear OS（功能多，但续航弱）和RTOS（续航强，但功能弱）之间。

Zepp OS系统的显著特征，是多得出奇的可调项，设定项比watchOS还多了个Wear OS。虽然APP还不多（现在量产版的应用商店现在只有10个APP），但单凭可调项的数目，它就比魔改Android/wear OS手表更像“智能手表”。

要历遍和搞明白功能层级，连我们这些阅机无数的机佬都得花上1、2个小时。所幸包括自带应用在内，Zepp OS几乎所有设定在手机APP上修改，全程不摸手表都能调好。

除常规的显示（AOD、抬手亮的时间段与灵敏度）、声音、通知、运动、健康设定：

1. 现有155表盘（包括15个动态表盘），每个都有对应的AOD熄屏表盘；

2. 定位功能里，GPS/北斗/伽利略/格洛纳斯，4种卫星定位的搭配、精度、速度偏好，任选；

3. 极为罕见的运动心率广播和实时数据接入功能（主要面向开发者）；

4. 表盘左右划屏的辅屏、负一屏、应用列表、短按和长按上/下按键触发的功能，动辄都是30、40种功能可选；

5. “来电、短信、日程、待办、闹钟、APP、光标、站立提醒”，8种通知类型，振动模式全都能自定义，而且还是手动录制的那种，最高录制10几秒的振动，够玩出花来。

运动与健康监测：数据爱好者狂喜

GTR 3 Pro APP首页展示数据↑

GTR 3 Pro APP首页展示数据↑

自动健康监测“包括心率、异常心搏、睡眠/呼吸、压力、血氧饱和度”5种类目↑

自动心率、压力、血氧饱和度监测

睡眠与呼吸监测↑（数据详尽丰富，但睡眠数据展示仍是祖传的简陋）

150多种运动记录模式，棋牌和电子竞技都有，甚至还细分象棋、围棋、跳棋，我人都看傻了↑

GTR 3 Pro自动记录的骑行数据↑

GTR 3 Pro是国产手表里自动运动监测做得最好的，可能没有之一。现版本能自动识别的运动包括“健走、室内步行、户外跑、跑步机、户外骑行、泳池游泳、椭圆机和划船机”8种。走路/骑行1分钟左右就会开始运动模式，提高心率检测频次并记录GPS轨迹，数据类型和手动运动模式一致。

建议关闭“运动识别提醒”，这就不会有“询问是否开始记录的弹窗”，运动中也能正常使用手表（手动运动模式会占用前台以显示步数步频、心率等数据），从此耳根清净。

比起更多的运动监测模式（虽然现在支持离线语音指令触发），自动监测功能要更加实际，毕竟正常人是不会像宣传片那样特意在运动前掐表的。

GTR 3 Pro自动记录的运动列表↑

自动记录有三档灵敏度可调。日常中间档即可，走300米吃饭都会被记录下来（但距离太短，扣去识别和等待的时间，运动距离永远都会短于实际）。通勤走几步就能有运动记录，极大地满足了我的虚荣心促进了我的运动积极性，尤其是眯起眼睛或喝可乐微醉的时候，就能心满意足地想象自己更加运动、更加健康了。

GTR 3 Pro带了GPS+北斗等四星定位，不惜耗电，功能全开的话，定位还是挺准的。个人用的是倒数第二档的“GPS+速度优先”，定位有时会飘到马路对面，但胜在省电。能让我少充电，比什么都实际。

对了，GTR 3 Pro有温度传感器，手表端可以看到一整天的详细温度曲线。在冬天，它会比我们娘亲更清楚我们穿的够不够暖和。但华米竟然没给温度数据做云同步！每天看着温度数据来了又去，什么都没留下，心如刀绞。

作为新机卖点的血压监测功能，盲猜原理应该是用AI模型，把光学传感器的数据和血压进行比对关联。此前三星Galaxy Watch就搭载了类似的技术（更疯狂的欧姆龙HeartGuide手表，用传统的充气式血压测量，导致表带造型/体型很浮夸）。

华米和三星的光学方案没有牺牲产品外观，但都要用传统的血压计定期校准（每28天）。和三星不同的是，华米官标的测量精度远高于三星，收缩压和舒张压都小于5.3mmHg，这可是医疗级A类血压计的级别，很多门诊的血压计也只是A和B+类，家用血压计只是C类。

热男视频截图（B站签了24小时首发，公众号视频明天推送）↑

零售版的血压测量功能预计在11月OTA，测量体验和测心率/血氧差不多，不要乱动，不要说话，等30秒就好了，结果也和传统血压计很接近。但身边没有高血压样本，我们也无法做对比判断。

从原理上看，测量精度会受限于用来校准的传统血压计，而且是专人专用的功能，打算用它来作辅助的用户，要注意一下这个功能特性，得用更高类别的血压计校准并加大校准频次。

即便现在的血压测量，还没到公众预想的方便（要定期校准），但确实是牺牲最少的血压测量方案。不用额外的设备，不用搞绑带，随时随地都能测，对广大高血压/低血压群体还是非常实用的。期待以后会有价格更亲民、校准要求更低的产品。

基础体验汇报

1. 做工：表壳接缝控制优秀，传感器和扬声器开孔又深又宽，容易积灰。数码表冠的阻尼合适，表冠头略有虚位。皮表带比较厚实，质量与触感OK；

2. 佩戴：铝合金大法好，裸重32g，重量接近石英表，甩动也没明显拖拽感。表盘直径46mm，略小于前代的46.4mm，略大于GTR 3的45.8mm，男士戴刚好，女士估计会显大。除心率传感器比较大块，不透气，整体佩戴感受还好，戴着睡觉也不会太咯手；

3. 屏幕：1.45英寸480x480，331ppi，全局亮度500nit，最大1000nit，正午也有一定可读性。虽然Delta排列打6.7折，但屏幕艳丽通透，是块好屏；

4. 外放与振动：极限音量OK，无明显破音，室外外放打电话（适用于社交牛逼症患者）也能听清，办公室环境调20%音量做提示音刚刚好。线性马达力度中等偏弱，振动不够干脆，主要是缺少系统配合，只有一种震动力度，配合旋转表冠的震动反馈显得拖沓，有待OTA改善；

5. 抬手亮：2档可调，灵敏度中等水平，比OPPO Watch稍快，慢于Apple Watch。高频看时间的话，也是得保持AOD熄屏显示常开。而好消息是，GTR 3 Pro每个表盘都有对应的AOD模式，花式众多，部分还是彩色的。但还是建议选一个白色面积小的表盘，可以省点电。

6. 系统流畅度：表层界面绝大部分页面都能维持60帧，操作响应还不算快；

7. 续航：可能是受益于自研系统，这一代电池变小、但续航反而变长。GTR 3 Pro官标续航12天，略小于前代GTR 2，远小于GTR 3的21天。实际成绩还彳亍，AOD（睡觉8小时关闭）+自动健康监测全开+自动运动识别+离线语音等功能全开的超重度模式，连测3次都是4天左右（睡眠部分8小时耗电5%，其余时间每小时1%左右）。关AOD的话，同样设定能跑7天。电量低于10%会弹省电模式提示窗，基础模式（只保留计步和睡眠）12小时掉电1%-2%。

   除非是经常运动，否则自动运动监测不会有太明显的耗电，建议开启。官标的12天是关AOD、关自动健康监测的结果，但以GTR 3 Pro的续航，完全可以保持自动健康监测全开，这波不亏。

8. 充电：比预想中快些。普通的5V 2A“快充头”和电脑的USB 3.1接口充电都没有多大分别，10分钟15%，20分钟32%，30分钟50%（苹果知乎内行），45分钟72%，1小时90%，最后10%电量要额外30分钟，总时长1.5小时。

至于NFC门禁卡/公交卡、Wi-Fi传歌（外放或连蓝牙耳机播放）、支持微信支付，之前就有的就不说了。

对新系统和GTR 3 Pro，简单盘点一下个人眼中的小遗憾：部分老APP无法触发通知推送（例如我珍藏9年的老版本llama和calengoo）、录音机没有打点功能（虽然别家也没有）、没有双击亮屏（明显的省电设定，熄屏5秒后就只能用抬手亮或按键唤醒屏幕）、表盘显示不了日历日程等信息（虽然友商也没几家支持）、手机APP吃资源、离线语音偏偏就缺了设定日程的指令（本地算力有限，这个可以理解）、可恶的微信无法手表端回复。

总结

智能手表是个很惨的类别，市场上并没有多少选择，要不就是续航被嫌弃的Apple Watch和Wear OS产品（三星Tizen已经被鸽了），要不就是大号手环。家家有本难念的经，要是能接受手环的造型，谁还会为传统腕表的形态加钱和不停充电。

一句话概括，GTR 3 Pro是只好表（本期图文没恰饭）：

• 抛开独占的血压监测（量产版要等OTA），GTR 3 Pro外观讨喜，有24小时心率/血氧/压力监测、睡眠呼吸监测、做得很好的自动运动记录、系统自定义程度奇高、续航还OK，对得起1099元起的发布价格。但语音助手功能局限、第三方APP有待充实、手机APP吃资源等问题也是真实存在的，大家要认清需求选产品。冲动消费，钱包流泪。

一句话概括，华米有好刀法：

• 双十一的GTR 3是799元，GTR 3 Pro是999元起，差价依然是200。799元的GTR 3对比699元的GTR 2运动版，少了扬声器、削了语音助手、Wi-Fi，但自动运动监测、健康监测和续航更强（739元的GTR 2e？肯定加60上GTR 3换新系统啊，如果你不选GTR 2的话）。而GTR 3加200，能换来更大更强的屏幕、扬声器、Wi-Fi、血压监测功能，但续航变弱。

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