成者“坐姿佳”AI坐姿仪体验：这不比背背佳强多了？

毕业之后，再也不会有同桌和老师提醒你坐好坐直。就像大学4年也学不会的游泳一样，有些事情，错过就永远错过了。

只是没想到，竟然会有叫“坐姿仪”的智能硬件，Surprise！彷如回到智能硬件井喷的2014年，每次智能硬件厂的加入，都会催生全新的产品品类。搜索引擎里，“坐姿仪”暂时只有我们这次体验的成者“坐姿佳”一款。

坐姿矫正：全国第六次人口智力普查？

说到坐姿纠正，最出名的肯定是当年投了洗脑广告的背背佳（弹力捆带）、学生用过都说坑的矫姿器（桌边的支架，初见必大受震撼）。弹力捆带型产品，不嫌热和憋的话，成年人还是能用此偶尔体验生活的，但就不要给小孩子用了，如果小孩子足够坚持，反倒有致畸风险。这种产品还能活着，我们都有责任（味太冲了）

相比税率很高的主动性矫姿产品，被动式坐姿提醒设备要更安全和健康，也更高科技一些，有用红外检测距离的，有用热成像的，还有穿在身上做姿态检测的，而成者“坐姿佳”是最有技术含量的一类：AI视觉识别坐姿，然后适时提醒。

有坐姿健康忧虑的，主要是学生和几乎所有的伏案工作者，前者担心的是近视和驼背，后者关注的是脊椎健康。而坐姿问题有点像牙痛，与其花钱治疗，倒不如花钱去预防。

而坐姿仪的初衷是通过提醒，让用户能长时间保持正确坐姿，以此形成肌肉记忆并加强对应肌肉群的力量。

外观与配件

成者“坐姿佳”旗舰版的配件包括“五福一安”环保快充头、90度弯口的USB-C电源线、骚气的长条状说明书。

133 x 42mm，180g。铝合金圆筒，顶部斜切，大粒度磨砂，实际有点bling bling的反光。有一说一，我更喜欢白色标准版的外形。

正面上方是开口向下的激光发射器，下方是扬声器开孔；顶部是触控式电源按钮，斜切区域是200万像素的摄像头；底部有重置按钮、静音开关和USB-C口。

使用方法：真·开箱即用

使用方法极其简单，通电，放自己面前，然后就等着收到“歪头、前伸（头部）、低头、下沉（腰背）”四大顽疾对应的语音提醒。

触控按钮按钮用于切换“智能坐姿模式”和“自定义坐姿模式”（长按2秒，能录入自定义坐姿），其实就是眼睛平视的显示器办公模式和低头的写字模式。

APP的作用是“微调设定”和“看成就”。有4档检测灵敏度、5档音量、5档提示灯亮度、久坐提醒时长设定、自定义坐姿录入。

体验：大受震撼

成者“坐姿佳”的扬声器音量“恢弘”，办公室环境，音量调到最小也略微大声了点，希望后期能开放更多档位。环境不允许的话，机身底部有静音开关，切换后就只剩激光提醒了。

激光提醒，是扇形的激光点阵，近密远疏，低频闪动提醒。亮度把握合适，暗室里不会瞎眼，室内灯光下也能清晰看到，2米外也能看到投射到远处的几个点。

激光头向下，不会闪到自己。激光最高功率5mW，是最高安全等级的Class 1，手欠也没啥事。但如果家里有身高与桌子接近的小孩，或有猫猫狗狗，建议先把他们赶出房间，以防闪到他们他们干扰办公。害，有孩子的人，估计没有心思关注自己的坐姿吧。

怕在办公室因语音提醒社死，激光提醒比语音或震动都低调安全，放侧边大角度也不容易错过提醒。

但都用坐姿仪了，开静音模式和咸鱼有什么分别？是男人就开语音提醒！然后办公室就充满了快活的空气。

成者“坐姿佳”对比传统产品，一个重要的提升在于摆放位置的自由度。机器可以放置在头部左右45度，50-80厘米范围内的任意区域。只要桌面有位置放，基本都能正常工作。

实测放到两边70度位置，主要影响歪头提醒的准度，对“头部前伸、低头、腰背下沉”的提醒准确度都无甚影响。机器对摄像头要求不高，甚至把带纹路的出厂贴膜贴回去、故意的重油污染，都没造成可察觉的影响。

成者“坐姿佳”的核心是“适时”提醒，而不是“实时”提醒。歪头、前伸（头部）、低头、下沉（腰背）各自有3个严重等级，系统根据严重程度和维持时长判断提醒时机，就不会太“老妈子”的感觉。

个人感觉“前伸、歪头、腰背下沉、低头、久坐提醒”的检测灵敏度依次提高。但可能会因人而异，毕竟每个用户的坏习惯各不相同。

APP里的灵敏度调节和提醒的缓冲时间成反比，如果想享受“老妈盯你做作业”级别的守护，把灵敏度拉爆即可。而官方建议，是中间的两个档位。

但都用坐姿仪了，中低灵敏度和咸鱼有什么分别？是男人就开最高档！然后办公室就充满了快活的空气。

建议APP后期增加自定义提醒提示音功能，让用户把前伸、低头等提醒音，自定义成“帅哥，你女朋友找你啦、老板要给你加薪啦、锤子收购子公司、沪指今天冲破6000点了、本提醒来自iPhone 13 Pro Max 512GB国行首发全款带AC+非海南免税版”之类，能降低办公室和宿舍社死的几率。你甚至能录好表白用语，然后送给预备男女朋友（你可真是的小机灵鬼，快去试试温蒂姨妈刚烤好的苹果派）。

听闻早期APP是能看摄像头的成像的，但为打消部分用户的隐私顾虑而取消了。仔细一想就知道，要用一台只有蓝牙的设备来偷拍，那就太看得起蓝牙协议了。但这怎么难得到我们机佬呢？真想看照片效果，手动录入自定义坐姿就能看到自己帅气的脸庞和端正的坐姿了。

总结：机器称职，但敌人依然是心中软弱的我

成者“坐姿佳”有两个版本，旗舰版是四核1.2GHz处理器，标准版是四核816MHz，都是512MB的LPDDR3L内存+256MB存储，配置比不少路由器都高。但对于本身的功能设定，标准版也应该绰绰有余了。

349元的旗舰版是铝合金壳+更快的速度+电源适配器，那当然选择没有充电头的标准版啊，支持环保人人有责，并不是因为标准版卖249元才选它的，不要误会啊（额角冷汗，神情慌乱）。

虽然工程机固件和app还在高速OTA，软件体验不是量产版的，但成者“坐姿佳”硬件功能的完成度已经很高，是个非常称职坐姿提醒工具。这不比成人版199，儿童版299的背背佳良心多了？

作为非佩戴、非侵入式产品，刚开始用，觉得最实际的是久坐提醒。不需要戴手环/手表，照样能给久坐提醒。另外，就算还没养成良好坐姿，能有个设备提醒你，也是能明显减少错误坐姿的时长和危害的。

而把灵敏度拉爆，确实可以快速修正并养成习惯，体验一天地狱难度就能感受到肩膀和腰背的酸痛，办公室健身get√。第二天就感觉走路时腰杆也自然伸直了，我就知道，我没变秃，但也在变强。最高灵敏度配合低头提醒，一低头玩手机就响，能有效降低玩手机的次数，有效控制摸鱼拖稿的状况。

就算有一天我发梦，能让调成灵敏度极高的它再也不会提醒我，我也会把它留在桌面负责久坐提醒的，毕竟配爱马仕表带的Apple Watch S6戴着不太舒服，办公的时候我是不戴的。

长时间离开座位后回来，成者“坐姿佳”会重复开机时说的“坐姿守护开始，挺直腰背、抬头、收下巴”，仿佛回到了老妈子会大声吼我坐好的童年。坐姿仪会让小孩子觉得，不用因坐姿而被父母喊还挺好；而身为大人，怀念的是有人喊我坐好的日子。害，成长嘛，开心有时，忧伤有时。

主动习惯是要靠主动意识才能养成的，而被动的身体约束很难养成自主习惯，容易复原。坐姿矫正，不但需要提醒，更需要主动的肌肉训练。人总是要靠自己的，这是“背背佳们”注定无法胜利的主因。

人最开始和最终的敌人，只有一个，就是心中软弱的我。

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