V2EX › 程序员

长时间敲代码，是浅色背景好还是深色背景好？

zhangchongjie · 778280151 · 15 小时 14 分钟前 · 4807 次点击

如题，大家在 ide 里面是深色背景还是浅色的呢？个人是浅色背景，常用 idea，发现深色背景下的字体对比度不如浅色背景，看久了容易类。老哥们有没有实际的数据说明哪个更好地呀

75 条回复 • 2021-06-23 00:23:12 +08:00

sheeta 15 小时 13 分钟前 2

yuancoder 15 小时 10 分钟前

看习惯了，什么颜色都行

yitingbai 15 小时 9 分钟前

浅色更好, 想护眼把亮度调低, 把颜色变黑除了看的更累根本不护眼. 另外浅色的报错信息(红色,浅灰色)相对于黑色更容易发现

catzilla 15 小时 9 分钟前 1

最近最流行的是紫色主题

harwck 15 小时 7 分钟前

淺色，保證環境光照明充足的前提下。

Leonard 15 小时 4 分钟前

ccyu220 15 小时 4 分钟前

还是看自己喜欢，以前用浅色，现在用深色，估计以后懒的换，IDE 是啥就用啥。

3dwelcome 14 小时 54 分钟前

我用性冷淡灰。

程序员又不是美术，不需要纯黑色的背景，费眼睛。

crclz 14 小时 49 分钟前

日光色，我现在使用 solarized，刚开始不习惯，现在觉得其他的主题眼睛累

way2create 14 小时 46 分钟前

leonme 14 小时 45 分钟前 via iPhone

和环境亮度越接近越好，白天白色，晚上黑色

AscenZ 14 小时 44 分钟前

以前年少轻狂用黑色，现在用浅黄🤣

hhjswf 14 小时 43 分钟前

@leonme 晚上你不开灯撸代码？

KENNHI 14 小时 36 分钟前 via Android

黑色有可能会分散注意力，但 vscode 的默认主题真不戳

shanghai1943 14 小时 36 分钟前

现在是用的豆沙绿

ericls 14 小时 35 分钟前 via iPhone

chenyu0532 14 小时 14 分钟前

我的眼里除了代码已经没有别的颜色了

zhangchongjie 14 小时 9 分钟前

@chenyu0532 😁换个角度，那你的字体颜色是什么颜色

zhangchongjie 14 小时 8 分钟前

@catzilla 这都有潮流吗，哈哈。。。就是想着怎么可以不那么累眼

sleepm 14 小时 8 分钟前

浅色
深色模式对散光不好

zhangchongjie 14 小时 7 分钟前

@yitingbai 嗯嗯，我现在是浅黄背景，字体颜色偏深，感觉看起来不累，但是逼格是不如深色的好看

zhangchongjie 14 小时 6 分钟前

@Leonard 这个看久了，出门看到红色会和公牛一样往前冲吗😅

takato 13 小时 35 分钟前

先看你的环境，如果你的背后有一大堆日光灯，顶灯之类的，肯定是浅色了。。。
但是如果你喜欢开台灯敲代码，那肯定选灰以下的明度了。。

然后就是爱好问题

xianyukang 13 小时 2 分钟前

@catzilla 很多人用黑色, 但追求个性化, 要用白色 🐶 (买个屏幕挂灯、用 Monitorian 调节显示器亮度、还是白色舒服)

leonme 12 小时 21 分钟前

@hhjswf 台灯会调的比较暗

um1ng 12 小时 12 分钟前

没人用猫头鹰主题吗

ooee2016 12 小时 10 分钟前

天天问？搜一下不就完了？

bthulu 12 小时 9 分钟前

墨水屏无背景色最好

GDKVIP 12 小时 8 分钟前

cyrivlclth 12 小时 3 分钟前

年少轻狂用深色，直到有次切屏的时候，眼睛亮瞎了。。。

ScepterZ 11 小时 57 分钟前

浅色找不到合适的主题

ViriF 11 小时 52 分钟前

说起来 android studio 3.0 的默认浅色背景看着好舒服啊，4.0 以后颜色太浓反而有点难受

ddzy 11 小时 49 分钟前

黄色或者白色

newmlp 11 小时 35 分钟前

HDMItoDP 11 小时 35 分钟前

@shanghai1943 豆沙不是红色的吗啊？

Semaphore 11 小时 33 分钟前

浅色目前没找到一个好的主题

shanghai1943 11 小时 27 分钟前

@HDMItoDP 网页颜色 #C7EDCC (r, g, b) (199, 237, 204)

mudssky 11 小时 19 分钟前

浅色太亮了，晚上感觉刺眼，深色从早用到晚。我一直都是用 vscode 默认的 dark

shichuango 10 小时 7 分钟前

现在用的 idea 黑色，已经习惯了

IgniteWhite 10 小时 3 分钟前 via iPhone

我亮暗默认跟系统，也能随时快捷键切换。配置见 github.com/g6ai/dotfiles
Neovim/Vim: Gruvbox, high contrast, light/dark
Terminal: Dracula
statusbar: vim-airline
Zsh: powerlevel10k
Code highlighting parser: nvim-treesitter
tmuxline theme manager: tmuxline.vim

无论亮暗，代码辨识度很重要。提高辨识度的关键是使用一款合适的 parser，改进关键词高亮识别。这里推荐 treesitter，可以看看各位自己用的编辑器 /IDE 有没有对应的 treesitter 插件。

我的配置中写了个小脚本 github.com/g6ai/dotfiles/blob/master/tmux/update_tmuxline.sh ，让 tmuxline 能跟着 window 配色而变化（渣清换体积，抱歉）：

anguiao 10 小时 1 分钟前 via Android

自己舒服就行，没必要讨论了，都快成日经话题了。

toxicant 9 小时 58 分钟前

自定义照片 + 自定义代码颜色看腻了换一张再把代码颜色调调

dfkjgklfdjg 9 小时 57 分钟前

以前用 VSCode 默认暗色模式的时候 coding 没感觉，突然有人叫，一抬头眼泪狂飙，且总是会出现视疲劳，看屏幕没事，但看周围环境看前几秒是清楚，超过 3 秒就开始糊了，就很恼火。

现在是 VSCode 默认亮色主题 + Win 的夜间模式，自动变黄，看了 2 年了都没有流眼泪啥的。

反正我是这样，视力也一直保持在 5.1 左右。

fzhyzamt 9 小时 11 分钟前

IDEA 想用浅色，但是看了几个主题都太亮了。。。

Dragonphy 8 小时 47 分钟前

IDEA 浅色，vscode 用浅色怪怪的，只好用深色

vain 8 小时 46 分钟前

VS Code 里选“Solarized Light” 的颜色主题最舒服。

FightPig 8 小时 45 分钟前

以前用暗的，后来发现还是浅的不那么累，然后一直用的 ayu light

stimw 8 小时 40 分钟前

全部换了 Solarized Light，是舒服。
但是颜色辨识度可能没有深色背景高。

leokino 8 小时 36 分钟前

浅色背景好

ShuoHui 8 小时 15 分钟前

原来长时间用暗色。
最近，算是受 v 站影响，dark mode 也不用了，编辑器 ide 也都改成了亮色，适应了一段时间觉得还可以。

mianwei 8 小时 14 分钟前

浅色的主体很少看到高亮做的好的，全是黑色字体不好分辨类型呀。。

Seaball0022 8 小时 13 分钟前

#D2DEE0 浅浅的蓝色
是在立邦漆的色卡里 www.colortell.com/colorbook 选了个看得过去的

olaloong 8 小时 9 分钟前

IDEA 用的 Solarized Light
VS Code 用的默认的，虽然也有 Solarized Light，但是太丑了，用不来

q197 7 小时 21 分钟前

浅色好，深色会让眼睛瞳孔张大，反而“辐射”更多。当然亮度也要合适。

hazardous 7 小时 12 分钟前

黑色的背景，代码高亮更清晰，各种颜色更鲜艳一些。浅色就有些平淡。

Themyth 6 小时 52 分钟前

深红色最好。
其次就是黑色，最好是 MINI LED 屏幕，黑底白字。

kios 6 小时 37 分钟前

我喜欢豆沙绿

dhou45 5 小时 30 分钟前

说暗色累眼睛的, 我真没有留意过. 我平时也是暗色系, 感觉更容易保持注意力?
不过有时候上头了坐那儿大半天硬刚起代码来啥配色都不会觉得累..

Jirajine 5 小时 28 分钟前 via Android

全部用亮色。
因为网页基本都是亮色，为避免切换造成的不适，ide 和终端全部专门配置成浅色。

tediorelee 5 小时 15 分钟前

@yekern 这个好，mark

ipfox 5 小时 11 分钟前

solarized +1

ilxv 5 小时 9 分钟前

白底黑字，然后开护眼模式

israinbow 4 小时 51 分钟前

idea 和 vscode 里用的都是叫 spacegray 的皮肤, 背景选了一位叫 yuming 的画师的一副创作 artstation.com/oldfish, 在 ps 里取了一下 spacegray 的色号然后修了一下原版背景的色调, 看起来很舒适, 弱光强光下都比较柔和.
预览![image](imgur.com/a/xRQlX1W)

melkor 4 小时 50 分钟前 via iPhone

@HDMItoDP 可能是绿豆沙

imzcg2 4 小时 39 分钟前

@melkor 我那个就是绿豆沙

icylogic 3 小时 58 分钟前

@DonkeyBenjamin

包括之前某个帖子也有类似的引用，但其实全文的意思是浅色背景黑色字更加容易识别，更加易读

In general, light mode leads to better performance most of the time for users with normal or corrected-to-normal vision.

但考虑到对视力的长期影响，是深色背景更好一些

While light mode performs better, those gain seem to be more short-term. Long-term exposure may be result in myopia.
Increased font-size in dark mode doesn't offset the gains from light-mode.
Providing a dark mode though is still recommended though becomes of the potential long-term effects with light mode, some visual impairments perform better in dark mode, and some users simply prefer it.
For applications which provide long-form reading (books, articles, even news sites), dark mode options are recommended.

这是另一篇
https://www.nngroup.com/articles/dark-mode/

Summary: In people with normal vision (or corrected-to-normal vision), visual performance tends to be better with light mode, whereas some people with cataract and related disorders may perform better with dark mode. On the flip side, long-term reading in light mode may be associated with myopia.

xiaomingVTEX 3 小时 20 分钟前

白天浅色
晚上深色

kksco 1 小时 44 分钟前

gradianto nature green

honjow 1 小时 38 分钟前 via iPhone

长时间敲代码，是浅色背景好还是深色背景好？

长时间敲代码，是浅色背景好还是深色背景好？

Recommend

如何评价浅色回忆关于rpg游戏的言论？ - 知乎

产品经理技术背景重要，还是人文、社科背景重要？

MacOS深色模式下微信文章页面背景变为黑色问题的解决

[引战帖] IDE 背景浅色和暗色，到底哪个更护眼？

JS判断图像背景颜色单一还是丰富

全球碳中和大背景下，对 NFT 的发展是阻碍还是机会？

全球碳中和大背景下对NFT的发展是阻碍还是机会？

IDE的暗黑模式(dark mode)真的护眼吗？我为什么一直使用浅色背景(light mode)

在 GNOME 中创建你自定义的浅色和深色壁纸

使用c#的 async/await编写长时间运行的基于代码的工作流的持久任务框架

About Joyk