2
跨越痛苦以达到最佳的境界
source link: https://zhiqiang.org/comment/beyond-the-realm-of-pain-in-order-to-achieve-the-best.html
Go to the source link to view the article. You can view the picture content, updated content and better typesetting reading experience. If the link is broken, please click the button below to view the snapshot at that time.
跨越痛苦以达到最佳的境界
刚看了一个 TED 视频，大衛布萊恩: 如何閉氣超過十七分鐘，里面有这么一段
魔术，无论是停止呼吸，还是洗牌，都非常简单，你只需要不断地练习、训练和尝试，跨越痛苦以达到最佳的境界。
这句话出现在视频的最后，是整个视频最好的总结。
大卫 · 布莱恩为了超越水下闭气的世界纪录，付出了惊人的努力。他每天早上起床，在 50 分钟里进行 8 次闭气练习，这 50 分钟里实际只呼吸 8 分钟，其余时间都处于闭气状态。为了更好地闭气，减肥了 20 公斤，同时将静止心跳降低到了 38 下每分钟。
任何事情都一样，要做到出众，只需要不断地练习、训练和尝试，跨越痛苦以达到最佳的境界。
Q. E. D.
Recommend
About Joyk
Aggregate valuable and interesting links.
Joyk means Joy of geeK