《跃迁——成为高手的技术》：让人生破局

Original 齐小凡 3D视觉工坊 2018-07-15

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#读书笔记

全世界只有不到4 %的人关注了视觉IMAX

你真是个特别的人

德国作家赫尔曼.黑塞在其名著《在轮下》写道：“面对呼啸而至的时代车轮，我们必须加速奔跑。有时会力不从心，有时候会浮躁焦虑，但必须适应。它可以轻易地将每一个落伍的个体远远抛下，碾作尘土，且不偿命。”

前后花了近一个月的时间，终于将古典所著的《跃迁——成为高手的技术》一书全部读完。总体而言，这本书正如作者在文末交代的那样：”当我决定写这本书的时候，我就希望这是一本不同于我过去的书，甚至也不大同于同领域其他书的独特的书”。

在作者古典看来，长久以来个人成长类的书籍主要有几个通病：

1.只讲个人成长，忽略社会资源的利用；

2.只谈个人经验，不谈底层逻辑；

3.只谈自己的观点，不然知识的源头。

这本书，是作者与自己死磕的过程。

首先，对于本书，由俞敏洪作序。他主要围绕着别人经常问他的一个问题——该如何在这个时代从容又持续地成长，展开论述。

第一个重要的事情，是先慢下来；

第二个很重要的东西，一定要阅读；

第三重要的事情，就是用一种投资的心态来看待人生。

关于第三件事情，我觉得他分析的很棒，此处多说一些。

我们常常会有一个错误概念，我们花出去的时间、耗费的精力、花费的金钱，就只是花掉了，并没有回报。但其实我们的时间、精力、注意力等，在某种意义上来说都是一种投资，并不是简单地花掉。投资行为最核心的特点，就是需要取得回报，并且最好是成倍的回报。

但是在本书里，古典提到，实际上每个人都是自己的“人生投资者”，我非常认同这个理念，投资人这个思考角度会让你对于自己的人生使用得更加淋漓尽致。

因为当我们把一个行为当成投资的时候，我们想的就不是尽可能少花钱，而是尽可能思考花这笔钱是否划算。比如说100元仅仅用来吃饭，回报就是吃饱，也许和20元的没有什么两样。但是如果你用20元吃饭，剩下的钱用来看一场电影、买一本书，甚至还能给自己的爱人买一朵玫瑰，这个投资就是非常合算的。你获得了感情、知识、能力上的回报。

好了，关于俞敏洪的序文简单介绍到此，接下来，该是作者粉墨登场了。

古典其人，300玩册畅销书《拆掉思维里的墙》作者，逻辑思维“得到”App专栏《超级个体》主理人。新精英生涯公司创始人，顶尖个人事业发展顾问，著名生涯规划师、生涯规划师认证（CMT）首席导师，全球职业教练（BCC）中华区首席导师，清华大学生涯规划客座专家。

开始步入正题，这本书，到底想告诉我们什么？此处主要分享书中给我留下印象最为深刻的三个章节。

一头部效应：站位比努力更重要

哪座山峰是世界第一高峰？珠穆朗玛峰。那第二高峰是？

答案是乔戈里峰，8611米，仅仅比珠峰低了233米（珠峰现在高8844米）。

谁是第一个踏上月球的人？阿姆斯特朗。那谁是第二个？

答案是巴兹。奥尔德林，仅仅晚了几分钟，很少有人记得他。但是你会因为另一个“第一”记得他——《玩具总动员》里面最著名的巴斯光年。对，就是以他为原型。

这个规则在公司系统也存在：你也许能说出谁是你们公司最会拍照的人，那谁是第二名？

头部收益更高在一个系统里，头部品牌吸引的注意力大概占40%，第二名是20%，第三名是7%~10%，其他所有人共分其余的30%。头部会带来更多的关注和个人品牌影响力，这些都会提高你能力的溢价，带给你更高的收益。

存在的误区：

误区一：从当前优势出发。

很多个人成长，甚至职业规划书都强调，先从个人优势出发，选择你感兴趣的领域。这是个误区。

1、场外选手很难判断真正的优势。

2、过去的优势不等于未来的优势。

应该坚持的原则：从价值而非优势出发。

先确定高价值，再思考优势。

为什么大部分人做不到？因为高价值的事情，往往很难，竞争激烈，体验远远没有选择低价值的“小山头”舒服安心。大部分人会在这个时候下意识地退回来，给自己一个心安的理由——“或许那不是我想要的吧”。

因为射不中靶子，所以随便射一箭，然后在旁边画个圈圈，宣布我射了十环！80%的人做第一个动作时，就已经走向平庸了。所以你看，虽然简单的道理，因为逆人性，所以最难操作。

不要因为容易而去做一件事，要因为有价值才做。不要因为便宜而买一件衣服，要因为值得才买。不要因为彼此习惯了就结婚，要因为相爱才结。

误区二：着急入场，不想优势。

很多人走向另一个反面——看见高价值区就撸起袖子下场，很少思考自己的差异化优势。如果说第一种误判会让你故步自封，那么这个误判就会让你自我毁灭。

比如最近火热的新媒体和内容创业，很多人心急火燎地开始学习写作，朋友圈的内容激情四溢：“我注册了一个公众号，起了个绝好的名字，拉了一个群，开始写作，坚持了30天，现在已经有10万字了。”

学写作是件好事，写作是未来的核心能力，也是一个自我表达、自我修炼的绝好方式。但如果目标是希望赶上内容营销、知识IP（知识产权）这波热潮，可能就需要再掂量下。

当他们真正开始写，才会发现自己进入了一个早就竞争白热化的领域，每个细分领域都已经有占据头部的人，那是一群已经不停地思考和写了很久的人——咪蒙是《南方都市报》编辑，六神磊磊是新华社记者，连岳是2002年就开始全职写作的作家。

这些人都有共同点：过去在这个领域有不俗的积累。不管当初是主动还是误打误撞入的行，他们最终选择深耕的领域都是拼杀后经过思考和判断的，叠加在过去的能力资源之上，形成了强劲竞争力。

应该坚持的原则：思考差异化优势。

永远不要在热门领域随大溜。永远不要在热门领域随大溜。永远不要在热门领域随大溜。重要的事情说三遍。

价值越高的领域，竞争越激烈，越要凭借独特的优势，你先不要急着动手，要用足够的时间观察对手，思考差异化优势再进入。

误区三：关注不属于你的机会，眼高手低。

原则：从身边的头部做起。战略必须先帮你在当下破局，否则就毫无意义。

不要一开始思考“如何做出一款改变世界的产品”、“成为业内最好的xxx”，先抢占距离自己最近的一个小山头，这个小山头会给你全新的资源和视野，然后再抢占下一个大山头，最后是山脉的顶峰。从边缘地带一点点往前拱，虽然慢，但总有推进。一旦空降激怒一个你不了解规则、没法把握的赛场，即使偶尔获胜，最会也会输得精光。

二关于减肥——不是少吃，而是加速代谢

减肥失败的主要原因是：你用一种降低新陈代谢的方式减肥，这和目标背道而驰。

你天天吃得很少，潜意识可不知道你只是想穿件好看的裙子。潜意识是从东非大草原上拼杀出来的“老司机”，它特别为你着想：这个苦孩子可能是遇到饥荒了吧，快降低新陈代谢保命！于是你吃得少，但是消耗得更少，时常头晕、心慌、乏力（帮你进入省电模式）。你大吃一顿后，潜意识又暖心地想：苦孩子终于遇到一顿饭了，饥荒的时候可不容易，快多吃，存在脂肪以后慢慢用！于是，你就又胖了。

你不是瘦了，而是变得虚弱了。

还记得小时候你做的数学题吗？如果一个水池加满水要两个小时，放空水要一小时，如果同时加水、放水，多久才能放空？吃就是加水，新陈代谢就是放水，而水池里的水是你的体重。当加水放水，身体本能地自动降低出水——新陈代谢降低，你只是变虚弱了。

真正健康的减肥方式听上去特别像陈词滥调——提高新陈代谢，让消耗量大于输入量。如何提高新陈代谢呢？改变你的生活方式，让饮食观、作息观和运动观三观统一。多吃营养均衡食品；多运动，提高肌肉含量会加速代谢；多睡觉，睡眠其实能加速新陈代谢，非常利于减肥。近期的研究甚至发现，充足的睡眠比运动减肥效果更好。如果你要监控新陈代谢率，在刚开始的几天，体重反而会增加。

三极致的聪明与善良

写到这里，我想你已经看出一些有趣的端倪，那就是一些外在策略和内在修炼似乎总是成对出现的。

“专注”这把刀，是安在“开放”上的，没有开放的心态和眼界，不可能专注。

“好奇”这把刀，是安在“迟钝”上的；不能理解系统，没法理解留白的重要性，也就无法安心获得乐趣。

“可激怒”这把刀，是安在“简单善良”之上的。

外在的聪明，总是安在内在修炼之上。极度的聪明，往往就是极度的善良。

假如今天我们决定做一件看似非常功利的事情——用性价比筛选我们的关系，然后只维持高价值的关系，抛弃其他低价值的关系。我们用高手战略的选择思路来做选择。

哪些关系是“高价值、有优势”的关系？

1. 亲人；

2. 价值观和梦想与你一致的人，帮他们就是帮你自己；

3. 能和你一起成长的人；

4. 能理解你、支持你的情感的人；

5. 有实力、主动帮助过你的人。

哪些关系是可迭代的？

1. 成长加速度和你一样，甚至比你快的人；

2. 懂得互惠、互相支持的人。

根据这个很功利的思路，推导出来的交往原则是这样的:

1. 善待亲人，调整自己，形成和他们的正循环，因为你没的选；

2. 选择与三种人深交——梦想一致的战友、成长速度一样的伙伴、支持你情感的朋友；

3. 持续感谢有实力、帮助过你的人，而且他们往往会倾向于继续帮你；

4. 其他关系，暂时不管了。

在我看来，如果真的能做到前三点，你也的确没空搭理其他人，你已经是关系高手了。但是如何能做到这三点呢？

唯一的方式，就是自己成为一个“高价值、可迭代的人”，因为对方也是聪明人，也在用同样的方式筛选朋友。把这些评价标准反过来用在自己身上，就变成了“如何成为一个别人看好、愿意交往的高价值之人”的原则：

1）善待亲人，形成正循环；

2）做足够大的梦，才会有足够多的人帮你；

3）快速成长，并让别人看到；

4）懂得陪伴，朋友有情绪低落的时候，别评价，也不用着急解决，陪伴就好；

5）广结善缘——能力范围内的，能帮就帮一点儿，恰当接受别人的感谢。

如果真的能做到以上5点，你就是一个极度善良的人。

这样的思考过程越多，你越理解：从一个很功利、顶级聪明的角度出发，最后推导出来的东西，往往会是善良的，顶级的善良。

在看书的过程中，一直在想一个问题，如果给我本书的同样的命题，我该如何行文下笔。每当看到文中作者对于某些素材，尤其是那些我知道的历史故事，在他的笔下，精炼有佳，恰到好处，实在是心悦诚服。

比如有一段：

苏东坡自己却不在乎，他去了惠州，最后还去了那个时候近乎蛮荒的海南，一切照单全收：“吾上可陪玉皇大帝，下可陪卑田院乞儿。眼前见天下吾一个不好人。”但是苏东坡也不坐“一切都无所谓啦”的人生壁上观，他深深热爱生活——不管好和不好——写的诗词一会儿批评时事，一会儿调侃政治，一会儿思念兄弟，一会儿怀念亡妻，经常撩拨侍女，没事调戏和尚，每一个都深深入戏。

苏东波这种有趣，叫做超然。

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