“朋友们的年总”，是我开设的新专题，用来提供一个公共的地方，记录朋友们自己在这一年来的收获和思考。人生百态，生活千面，我们只有打破生活的边界，多涉足不同的人群，感受到不同视角下的生活和声音，才能给我们自己留下更丰富更客观的思考。

这里都是朋友们最真实最独立的记录，风格各异，纯粹的自我思考和原始表达，没有任何人的干涉和影响。话不多说，让我们走进“朋友们的年总”吧~

蔡培培，2020.1.7

在好友培培的监督下，我终于在25周岁的时候写下了人生中的第一篇年度总结。

说来惭愧，在看到培培的16年自己写的年终总结模板后，我一度不知道如何写起，亦不知如何总结。

2019年对于我来说应该是成长转折最大的一年，本文是我以2019年的变化为主导线，以此展开的年度总结。

如果你问我，我的人生愿望是什么？大概我会告诉你，我希望我可以给我的家人更好的生活，这也是我人生的终极愿望。

在此真的要特别感谢我的伴侣~

在18年的最后一天，我们在负债60w+的情况下举行了婚礼，开始了19年一年的还债生活，我想对于我来说，应该也是我成长历程中成长最多的一年。

可能有朋友会疑问，为什么负债这么多，还要举行婚礼？

是的，没错，这也是我前期的困惑，在遭到了父母的反对后，最终在李工的坚持下，我也开始接受了婚礼的计划。

我觉得婚礼是爱情圆满的仪式感，我更怕如果未来生活好了之后你会有遗憾，我不想有遗憾，所以我要摆酒。

李工

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在0积蓄的前提下，我们买了人生中的第一套房子。

买房的欲望其实一直都有，奈何都与现实擦肩而过。

在此真的要感谢我的好友静静，静静是我在C厂认识的第一位朋友，后来成为无话不说的好友，也是指引我人生道路成长的导师。

18年11 月广州开始解除双合同，当时怀孕几个月的静静开车载着我去看房，也就是在当天看完现场短短的2个小时内，我们付下了定金。

在一周后我们如愿借到了40w首付，在19年2月，我们开始正式成为了房奴，开始了房奴生活。

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生活的压力没有迫使我们放弃旅游，在经历了一番负债和爱好的挣扎下，我们在19年还是完成了几次旅游。

• 四月份的新加坡和马来西亚
• 八月份的长沙
• 九月份的武汉
• 十月份的天津北京

去到一个新的城市，感受当地的风景文化，这大概也是我兴趣爱好之一。截至目前为止，我应该是最喜欢江浙一带吧。

偷偷许个愿，期待2020年能去日本或者大西北吧~

很久之前一直以为每个人都是独立的存在，应该为自己而活。直到越长大越发现自己身上的责任越来越多，才发现我想要其实是有一天能给得起我爱的人更好的东西，自私的活法可以无忧无虑，承担责任的活法就只能更加努力。

生活本不易本就应该负重前行，所以我们会更加努力。

19年5月发的朋友圈

家庭关系应该截止到目前为止都是我的软肋吧，小时候渴望得到父母关注，长大了希望可以照顾父母。而如今我结婚后也是开始要去接纳伴侣的父母，融入另一半的家庭。

今年的家庭关系困扰了我许久，现在已经开始释怀。

前几日听到情绪管理的老师提到，其实最难受的是你说不出对方的不好，正是这种无可挑剔让你的精神压力接近崩溃，你无法去怪责谁的不好，只能是自己不好。

在经历了半夜联系不到李工，我自己做了打120的决定后，下楼去等救护车，当我凌晨三点多从医院回来，姨妈痛早已让我无法思考，我却还要去微笑去面对这一切的时候，我开始意识到我的压力已经无法自我调节了，我需要寻求专业咨询师的帮助。

我从来不会去掩饰自己会寻求心理咨询师帮助这件事，因为对于我来说，我觉得是我自我调节的一种方式，甚至开玩笑和李工说，等我将来有钱了，我要定期找心理咨询师聊天，因为我觉得这是我释放压力的最佳方式，聊完会让我很快乐。

今年的下半年我开始逐渐释怀，因为我改变不了现状，所以我应该去接受现实，我能做的只是尽力去做得更好。

今年也把老炳带来了广州，治疗了几个月的头痛，庆幸已经慢慢康复好转，在12月底，超姐也当妈妈了，喜迎我们家的第一个小成员，这大概是我今年最欣慰的事吧。

我是一个外向情感表达的人，我会把我对朋友的关心都表达出来，当我喜欢你时，我一定会让你感受到，我想这可能也是我收获友谊的秘诀。

5.1 cici

今年很开心见证了闺蜜cici的婚礼，曾经说过要一起结婚一起走进婚姻殿堂，也是在19年底的时候实现了，巧合的是和我去年结婚是同一天。

从婚礼开场时，我已经开始哭，觉得自己好傻，但是还是很开心啊，和闺蜜的感情早已是亲情，在此希望闺蜜能永远幸福，甜甜蜜蜜，长长久久。

5.2 老陈

19年也是干儿子出生的年份，他的妈妈-老陈女神在我的大学生涯是有着不可撼动的地位，也是我最好的朋友。

第一次见面是刚去大学报道，我看着女神爸妈帮女神打扫卫生，而我却是自己拿着行李来到广州去学校报道，那会就觉得这个女生真幸福。接着女神对着我笑了然后给了我一瓶怡宝，虽然我只喜欢可乐哈哈，没有朋友也没有同学的我就这样死皮赖脸地也开始和女神结缘。

毕业后相隔了400公里却还是没有一天断过联系，每次不开心都会找你诉说。也记得15年我摔伤脚在宿舍躺了一个月，是我女神一直帮我去饭堂打饭每天照顾我帮我拿衣服洗澡，一点一滴我都记得，对女神的思念也亦是如此。

5.3 大冰妹妹

类似让我很感动的好友有很多，在此也要提到一个妹子，我的大冰妹妹。

大冰是我在大学时的好友，她每次都会让我很感动，比如在我结婚当伴娘的时候因为怕我太冷，会从广州给我带小太阳。

当我想买莲香楼给老炳带回汕头时，她去特地去帮我排队，来回两个小时地铁帮我送到萝岗，当我们两个人看世界杯看到睡着时，她还是那个会帮我盖被子的人，不论什么时候都是默默为我付出。

类似的事情还有很多很多，然而我的大冰妹妹在现实生活中却是高冷的人，这也是让我更加感动的原因。新的一年希望的大冰妹妹可以收获良缘，早日遇到对的人。

5.4 “ 好友联盟 ”

还有我的6位好友，每次都会在我工作上给予我鼓励，也会相约一起去旅游，每月定期聚餐分享彼此的生活，让我在广州有了自己的朋友圈，会在我生日的时候偷偷给我准备惊喜，我们更像一个友谊联盟团队，虽然生活工作各不相同，但是却总会在彼此难过的时候给予安慰和关心。

敏敏是我觉得本篇中应该提名的人物，敏敏是我在上家公司认识的HR.虽然后来我们都换了新的工作，但是革命友谊还是一直都在。

敏敏与我其他好友不同的是，她是一个不管是生活工作中都很理性的人，她会帮我分析原因，会鼓励我学习，她的性格可能与静静更加相似。

某一天我发给敏敏一句，敏敏，我不开心。过了一分钟我就接到了一个陌生电话，开头一句是：小高，我是敏敏。你怎么了？

当时我听到这一句我真的很感动，告诉敏敏事情的经过后，敏敏开始帮我分析原因，接着告诉我接下来应该怎么做。

最后敏敏告诉我，小高，你只需要控制好你的情绪，你就很优秀了。

那会真的让我感动很久很久~

今年敏敏也终于走进了婚姻殿堂，在此也祝敏敏和欢哥百年好合，早生贵子。

5.5 虎哥

当然还有另外一位我的好友，我上家公司的上级领导-虎哥

虎哥应该是我截至目前为止见多为数不多很有经济头脑的人， 他的神奇之处在于谈判和砍价，每次都能让我刮目相看。

在此要谢谢虎哥其实给了我很多锻炼的机会和绝对的信任，他在很多事情上都是让我自己去尝试，会给我很多鼓励和支持，让我得以成长。不论是生活上还是工作上，都是给予我很多帮助。他会告诉我，在你擅长的领域，你应该要自信。

直到现在，虎哥还是会问我新工作适不适应，也会经常和我们吃饭分享生活~今年也如愿脱单，在此也祝福虎哥~

还有我的前部门同事~在我离职时给我准备了很多惊喜，也给予我很多帮助和关系，都是年龄比我小的妹妹弟弟，还是让我感动到不行呀，新的一年也希望大家都越来越好，前程似锦~

5.6 点儿

今年还有认识了一位新好友-点儿,也是培培的伴侣。其实在几年前就知道点儿啦，但是没有真正见过面，在今年10月份，我见到了受伤拄着拐杖的点儿，从此开始我们的革命友谊~

很早之前培培就说我和点儿肯定能合得来，点儿是很善良的白羊座，后面见面发现果然如此，一见如故，点儿就这样成为我的好友，也是我快乐的姐妹源泉，和点儿聊天总是会给我带了很多快乐，同时点儿也是一个很有想法的人，每次学习到新的知识，点儿总会在第一时间分享给我~

5.7 其他

还有要感谢李工的朋友们，领导、大妈、公主、泽锋、杜烁、境国等等~

偶尔还要请教她们很多问题，特别是领导在遥远的美国还会帮我翻译~

还有很多想要感谢的好友啊，但是太多了就一一展开啦，真的很谢谢我的朋友们！

毕业三年多，今年是我换的第三份工作。第一份工作一年，第二份工作两年多，第三份工作至少应该要是N年，这也是我对我自己的要求和目标。

在这三年多的时间里，我面试了四次才进了C厂， 准确来说是第五次（第四次被拒绝没给面试机会） 第三次面试应该也是在两年前了吧。

当我开始投递了第五次的简历时，身边的闺蜜开始问我，你觉得你目前的工作哪里让你不满意吗，尝试这么多次我们都觉得没有必要了，别为难自己。

坦白来说，最好一次我犹豫了许久，后来我和我老师说，我知道她们在面试我之前会先看我之前的面试记录，那里会记录一些我上次面试失败的原因，我需要告诉我自己我要克服我的心理压力，但是我还是决定要去。

最终、在经历了第五次面试经历，我终于如愿进入了C厂~

如果第五次面试没过，我会不会一年后来个第六次（每次面试时间至少需要间隔一年）应该答案是会的，至于第几次就死心了，我也不知道哈哈~

从身边的人都在刷抖音到身边的人都在听得到，这对我个人来说，其实是一个很大的转变，在这环境中，我会感到很多无形的压力，这些压力也有一部分来源于我之前多次面试没通过的原因，也会深知自己的不足。

但是我同时又是一个顽强生命力的个体，这也是来源于我的成长经历，从小到大我几乎更多时间都在自己照顾自己，甚至来广州的那天也是自己带着行李坐上了夜车，所以我潜意识让我知道我应该学会不轻易在困难面前妥协。

2020年希望我自己能够早日定岗，直面挑战，躬身入局！

在刚认识李工之前是只有90多斤，毕业几年后开始自我放纵，一度体重上升到116斤。

今年的6-8月，我用了差不多三个月的时间，每天的减脂餐+运动一个小时，从116斤减到了100斤。

这也让我意识到其实我也可能是一个有毅力的人，只是大多数时候我对自我要求都太宽容了，2020年定岗后也应该抽空去运动啦。

• 目标：拿到专升本的本科证书
• 工作：早日定岗，能胜任工作要求，能更加专业
• 生活 : 装修房子，买车入宅，运动旅游
• 经济：财务自由（我的定义只是无负债）
• 学习：看书、英语

2019年是截至目前为止，成长转折最大的一年。在2020年的到来之际也逐渐摆脱了负债者的生活，从此成为了一名快乐的房奴。新的一年希望是实现自我蜕变的一年，能在工作上和自我学习上投入更多的精力。

感谢我李工一路走来多对我的包容和关心。每次总是把最差的一面留给了李工 ，但是在记忆中真的从来没有听过李工抱怨说什么或者不开心的话，永远都是直面困难，带给我更多正能量。

因为看过了阳光，所以真的不想再黑暗 ​​​！