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晒太阳 治肺炎

 1 year ago
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晒太阳 治肺炎

23 条回复    2023-01-03 19:42:24 +08:00
MeteorVIP

MeteorVIP      17 小时 47 分钟前 via iPhone

看也看不懂,听也听不懂。晒太阳就可以了是吗?
crab

crab      17 小时 44 分钟前

维生素 D ?
llinge

llinge      17 小时 39 分钟前

@crab NIR 波段产生线粒体内褪黑素, 抗氧化
UVA 紫外部分产生维生素 D3 也有作用
这次是单纯 940nm 波段的实验
llinge

llinge      17 小时 38 分钟前   ❤️ 1

@MeteorVIP #1 是的, 多晒晒绝对有好处
llinge

llinge      17 小时 34 分钟前   ❤️ 1

@MeteorVIP #1 只要不是那种很先进的 Low E 玻璃, 隔着玻璃晒也是可以的.
没条件还可以用浴霸, 还有那种门卫取暖用的"小太阳" 也有大量的红外线
xiaoyu03

xiaoyu03      17 小时 27 分钟前

钓鱼佬狂喜
icyalala

icyalala      17 小时 23 分钟前

最近不是有些研究说维生素 D 和新冠感染率、重症率有关嘛。正好冬季晒太阳少,买瓶维生素 D 得了。
llinge

llinge      17 小时 12 分钟前

@icyalala #7 你说的这是两三年前的研究了, 不是最近的研究。
近期研究发现的是近红外 NIR 波段的作用,其中最早的论文数据是 1919 年大流感年代的。
维生素 D3 也有很多医生推荐服用( 2000UI/day ), 但要配合维生素 K2 一起用.
llinge

llinge      17 小时 12 分钟前

更正 维生素 D3 也有很多医生推荐服用( 2000 IU /day ), 但要配合维生素 K2 一起用.
zapper

zapper      17 小时 6 分钟前

提醒一下如果正在服用沙星类药物治疗肺炎最好不要曝晒。还有其他各种素,反正如果正在服药最好看看是否能晒为佳,否则容易发生过敏反应
MrCsharp

MrCsharp      16 小时 38 分钟前

我前几天总情不自禁去晒太阳 看来身体也有自我调节的机制
GreatAuk

GreatAuk      14 小时 27 分钟前

为什么没人喷这个专家?
xiaojun1994

xiaojun1994      14 小时 12 分钟前

为什么没人喷这个专家?
ligiggy

ligiggy      14 小时 1 分钟前

阳了的那几天,天天晒,没感觉多起效果。。。
NeedforV2

NeedforV2      13 小时 57 分钟前

每次最少要晒多长时间?
nuxio

nuxio      13 小时 0 分钟前   ❤️ 2

哎,别说了,我就是去晒太阳感染的新冠。。。

成都冬天出太阳的机会不多,所以每次出太阳都想出去晒晒,结果在公园里被感染的
llinge

llinge      11 小时 36 分钟前

@ligiggy #15 单盲实验数据显示效果明显, 具体到个体就没法对比了, 虽然晒了感觉没效果, 但如果没晒的话可能后果更严重一些.

@NeedforV2 #16 实验数据是 300 颗 0.02W 的 940nm 红外 led, 做成的 36cm x 58cm 的毯子直接接触裹住胸部, 每天使用 15 分钟.
和对照组(同样的毯子不开电源)的情况相比有十分明显的改善.
具体到晒太阳就不知道了, 频谱不一样, 功率也不一样. 那个 0.02W 的 led 也不知道是消耗功率还是发射的光功率.

我是边晒边练习听力, 有时半小时有时两三个小时, 确实感觉晒了后很舒服轻松, 睡眠也好一些.
llinge

llinge      11 小时 32 分钟前

@NeedforV2 #16 前几个月秋天的时候也经常晒, 因为怕晒黑就用衣服翻起来盖住头部玩手机, 晒成了的脸上白肚皮黑
NeedforV2

NeedforV2      11 小时 19 分钟前

@llinge 666 ,肚皮黑点儿没关系
xiaojun1994

xiaojun1994      10 小时 47 分钟前

@daimubai 怎么评论区这就理性起来了呀
llinge

llinge      9 小时 46 分钟前

@NeedforV2 #20 肚皮黑了也有好处,光着膀子出去的时候显得很自然, 不像白花花的那种看起来很刺眼
fackVL

fackVL      8 小时 5 分钟前 via iPhone

@xiaojun1994 墙外的说的都是真相

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