了解你的 iPhone 运行时间——即自上次重启以来运行了多长时间（也称为启动时间或开机时长）——对于排查性能问题、检查电池周期准确性、监控更新后的稳定性，或单纯满足对设备运行时长的好奇心都非常有用。

虽然 iOS 在设置中并没有显著显示这一信息（你需要分析数据或使用第三方工具才能轻松访问），但 Device Status⁺ 让这一切变得简单且随时可访问。

什么是 Device Status⁺？

Device Status⁺（App Store 链接：https://apps.apple.com/cn/app/device-status/id6747854290）是由时空转化科技有限公司开发的一款功能强大、免费的系统监控应用。它支持 iOS 17.0+，可在 iPhone、iPad、Mac（M 系列芯片）、Apple Vision Pro 和 Apple Watch 上运行。

该应用提供以下实时信息：

• CPU 和内存使用率
• 存储详情和历史趋势
• 电池健康、温度和容量
• 网络上传/下载速度（支持悬浮窗和画中画曲线图）
• 传感器测试（加速度计、陀螺仪、摄像头等）
• 设备温度和其他诊断信息
• 以及重要的是——启动时间和运行时间（距上次重启有多久）

大多数功能都是免费的，可选的应用内购买（终身解锁约 $2.99 或年度约 $0.99）用于支持开发。它拥有出色的 4.9/5 评分，以读数准确、界面简洁和无广告而受到好评。

如何显示运行时间 / 启动时间

该应用包含一个专门的部分，显示：

• 启动时间：你设备上次重启/开机的确切日期和时间。
• 运行时间：自那次启动以来经过的时间（例如「3 天 14 小时 22 分 45 秒」或类似格式的显示）。
• 这会在主仪表板或专门的「设备信息」/「系统」标签页中清晰呈现。
• 更新是实时且准确的，最近的修复提高了可靠性（例如，2025 年 12 月的 1.8.3 版本解决了「启动时间显示不正确」的错误，截至 2026 年 3 月的 2.0.3 版本保持稳定）。

你可以一目了然地查看，无需深入设置 > 隐私与安全性 > 分析与改进 > 分析数据（原始运行时间日志就隐藏在那里，难以解析）。

额外福利：结合温度、电池健康或网络速度等其他统计信息，在一个应用中完成完整的「健康检查」。

快速设置和查看步骤

1. 从 App Store 免费下载 Device Status⁺。
2. 打开应用并授予初始权限（例如，如果你想要持续监控，请授予后台刷新权限）。
3. 在主屏幕或导航菜单中，查找「设备信息」、「系统状态」、「启动时间」或「运行时间」等部分。
4. 启动时间（上次重启时间戳）和当前运行时长应立即显示。
   • 基本查看无需额外设置——这是核心显示指标之一。
5. 可选地，添加应用的锁屏或主屏幕小组件（如果支持运行时间）以便更快访问，无需启动完整应用。

为什么使用 Device Status⁺ 查看运行时间？

• 简单直接：无需复杂的终端命令、分析数据挖掘或越狱。
• 准确且已修复：开发者积极修补显示问题（更新说明中已确认）。
• 多合一工具：在查看运行时间的同时，你还可以获得 CPU、RAM、存储、电池温度、网络速度等的额外概览——比单一用途的运行时间应用有用得多。
• 注重隐私：数据保留在设备上；无不必要的云同步。
• 跨设备一致性：如果你使用多台 Apple 设备，在 iPad/Mac 上有相同的界面。

无论你是在诊断随机减速（长时间运行不重启有时会导致此问题）、验证 iOS 更新后状态，还是只是对统计数据着迷，Device Status⁺ 将「我的 iPhone 已开机多长时间？」变成了一键答案。

试试看——它是免费、轻量级的，很快就会成为任何喜欢窥探 iOS 设备内部的人的首选！