六一儿童节，给孩子做健康的三明治，深受欢迎_原创_新浪众测

六一儿童节，给孩子做健康的三明治，深受欢迎

2023-05-31 18:41

六一儿童节，给孩子做三明治带去学校交换礼物，万万没想到，儿子的三明治最受欢迎！很快就被交换完，孩子们吃到三明治，幸福的笑容，太治愈了。每年儿童节，学校要求孩子们带礼物到学校，同学之间交换礼物。我家孩子的交换礼物，每年都是我精心准备，吃的都是自己做，零添加，好吃又健康，家长学校都放心。

三明治我是自己烤的，奶香吐司。需要三明治的配方和烘焙方法，可以看我前面的文章。三明治提前烤好，我分量3次，每次烤2个。做三明治的吐司要450克吐司模具好，270克吐司模具太小，做三明治不适合。

自己做三明治，根据自己喜欢任意搭配、火腿、煎鸡蛋、鸡胸肉、煎牛排、搭配有机蔬菜、沙拉酱，还可以现场给孩子做，孩子们搭配自己喜欢的配菜，一起动手，欢乐无比。只要有吐司，一个三明治就可以做成美味的三明治。

【脆皮火腿肠三明治】（以下做用量，因为这次我做得比较多，带去给孩子们吃）食材：奶香吐司片（自己烤的吐司切片）、丘比特沙拉酱、脆皮火腿肠、鸡蛋、牛排、切片火腿、有机生菜、青瓜。（图片没有全拍进去）

步骤1：吐司切片（我已经提前切好好了，就可以省去切片），把边角全部切掉，因为小朋友吃，要精致些，不能有边角，边角比较硬。

步骤2：牛排、鸡排、煎鸡蛋、切片火腿，提前切好，煎熟。即食火脆皮肠对半切。青瓜清洗干净，用厨房纸巾擦干水，切丝。生菜清洗干净，沥干水，同理，用厨房自己擦干净水做孩子的食物一定要注意卫生，不能有生水。

步骤3：三明治加热，放一片吐司，接着放生菜、涂抹一层沙拉酱、把脆皮肠、青瓜丝，（煎鸡蛋、煎牛排、煎熟火腿片），放入一层，接着再放一层生菜，沙拉酱，最后放一片吐司。（图片是没有完全放满脆皮肠、后面还有一层生菜、吐司）

步骤4：把三明治的盖子，盖上，时间设定3分钟，每个三明治机器的加热不同，有的需要5分钟。

步骤5：开盖之后，把三明治对半切，也可以三角形切块，然后用三明治的食品包装纸，包裹好，分给孩子们吃。三明治形状可以三角形，也可以对半切，自己喜欢，孩子方便拿都可以的。

【sourcehe温馨小贴士】1.关于蔬菜，都要有机蔬菜，可以生吃。青瓜、西红柿、生菜，这些可以生吃的蔬菜。2.关于三明治的馅料，喜欢吃的都可以放在中间，鸡腿、鸡胸肉、牛奶、鸡蛋、火腿、香肠只要孩子们喜欢吃的，统统加入进去，让孩子们吃得开心。

三明治，你学会了吗？是不是很简单，学会了，天天给孩子做，每天都是六一儿童节。关于六一儿童节，期待你来分享有趣的儿童趣事。祝大朋友、小朋友，节日快乐！

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