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研究：睡前用平板电脑或手机阅读或影响睡眠质量
source link: http://tech.sina.com.cn/t/2018-06-05/doc-ihcmurvi0447650.shtml
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中新网6月5日电据外媒报道，一些研究和个案报告指出，使用平板电脑或手机进行睡前阅读可能会影响睡眠质量。报道称，科研人员进行了一个小实验来验证这一说法，他们让九人在睡眠实验室中度过了10个晚上。这九人连续五个夜晚使用平板电脑进行睡前阅读，接下
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