有没有什么好方法可以强效限制自己不在 iPhone 上下载外卖 APP？
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想减肥了，最近一量体重又破防了 每次删除后，晚上一饿又下载了
求问在手机技术（设置）层面，如何可以限制自己下载这个 app ？
单纯问这个技术问题，我知道减肥还有其他层面，其他角度不是本帖的讨论范围。
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f22udp 12 小时 38 分钟前 via Android 你不下 app 用支付宝微信的小程序也一样能点
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yyqxjwxy 12 小时 38 分钟前 这是下载 app 的问题吗是你自己没自制力，实在热就啃鸡胸肉吧那东西饱腹还难吃
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Cheons 12 小时 31 分钟前 via Android 我手机上压根没有外卖 APP ，耽误点外卖了嘛？
不要自欺欺人 |
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clocean 11 小时 56 分钟前 屏幕使用时间，限制外卖 app 使用时间，每天 1 分钟
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hallostr 11 小时 49 分钟前 不准说我掩耳盗铃
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sanshao124 10 小时 49 分钟前 via iPhone |
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singer89757 10 小时 15 分钟前 via Android 把钱都存银行定期、基金定期，就没有钱点外卖了。
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Neillou 9 小时 53 分钟前 哈哈, 老哥要是真想找吃的, 自己还可以下下楼自己去买.
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forQ 9 小时 35 分钟前 断网试试？
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ingram22mb30 9 小时 10 分钟前 via Android 第一步：找个伴侣，让伴侣设置苹果 ID 密码(没有伴侣可以下个带有随机密码生成的工具)
第二步：卸载带有点外卖能力的一切 APP 。检查日常办公软件是否齐全。 第三步：设置>APPLE ID>媒体与购买项目>密码设置>购买时始终需要密码 and 免费下载项目需要密码开启。 PS 别问如何知道的，原因是身边有个和楼主一样没自制力，但又想减肥的。 |
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efcndi 9 小时 1 分钟前 换 Android 手机。这样，你就不用担心管不住自己在 iPhone 上下载的问题了。
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hfJ433 8 小时 53 分钟前 1 ；打司美格鲁肽
2 ；忘微信零钱转一个月的伙食费，比外卖的开销少一些，用这个钱来生活，不包括其他费用，只包含吃的费用 我现在坚持一个月了，外卖基本不打开了，自己做饭的次数多了 |
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hefish 8 小时 51 分钟前 把手机快递给我即可。
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redegg 8 小时 50 分钟前 你但凡做过几次菜，就知道大部分外卖都是垃圾。
垃圾的油、垃圾的食材、垃圾的器皿、垃圾的卫生条件。 我也偶尔点外卖，但那只是在很累没精力自己做的情况下。 自己做的吃着很舒服。 |
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Annual 8 小时 40 分钟前 via iPhone 按揭买个房子，外卖下单前想想下个月的月供怎么办
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justR 8 小时 34 分钟前 via Android 妈耶，这是什么 jb 问题
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laydown 8 小时 32 分钟前 via Android 我用 16GB 硬盘空间的 iPhone ，供君参考！
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ChristopherCheng 7 小时 35 分钟前 我和你说哦，打开微信搜索美团，找到美团小程序，也可以直接点餐哦。
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iOCZS 7 小时 10 分钟前 解决办法不是不点外卖，而是减少碳水摄入
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xfl 6 小时 56 分钟前 via iPhone 很多事情第一次尝试后会沉迷
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YaD2x 6 小时 36 分钟前 没用过外卖 app 我都是去店里吃
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duluosheng 6 小时 12 分钟前 多看一下外卖的各种黑幕，脏乱差，苍蝇乱飞的视频。
然后减肥要控制糖分摄入，你备一些麦麸饼干饱腹。 |
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ThomasKim 4 小时 18 分钟前 老哥这个方法我试过了没用的。
你知道我为了不点外卖，光注销用户注销了几次吗？饿了么+美团外卖注销用户有 10 次了，而且两次饿了么是因为在闲鱼上开通了年会员，要注销用户还得要打给客服，然后还有过一段时间才能注销，美团外卖是可以单独注销外卖服务，但是你随便在美团 app 上或者小程序上一点就重新给你开通了，而且好几次是直接注销了美团账户，后面要订宾馆又重新开了一个账号，其他的什么设置使用时间这种没用，你真的饿的上头了，用小程序照样可以点外卖，总不能你连微信支付宝都禁了？ 相信我，你这种行为跟导管之后，立马把 av 删了，立誓要戒掉导管一样，下次瘾来了，又得要后悔那么好看的片子为啥要删，而且你让你的身边人监督你也跟删外卖一样，一旦你脱离了监督你可能又控制不住自己了，而且你也别觉得，你只要不点外卖饮食方面就能控制？减肥是要改掉坏习惯，养成一个正常人的习惯，所以你问你周围的体型正常的人，不管男女，你问他们点不点外卖？他们肯定点，但是你再看看他们怎么点？你再对比一下你是怎么点的，你按照他们的方式去点，别欺骗自己就行。 |
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ggBalloon 2 小时 5 分钟前 家中多囤点黄瓜，饿了就啃黄瓜，或者多囤点水果，饿了就吃水果
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