我没办法搞清楚是怎么回事，但当我回过神时，手里已经拿着手机刷了 10 分钟的朋友圈。抬头看看只写了几句话的稿子，勉强串起了分神的线索：手机响了，朋友发来一张搞笑图片，瞄到有人点赞了自己的朋友圈，点开朋友圈，手指又顺理成章地开始往下滑……

读大学的时候，每逢考试将至，很多的朋友会选择去到图书馆自习，据说图书馆的环境和大家都在埋头苦干的氛围会让自己比较容易投入到学习中去，离开了学校的环境以后，工作和学习都变得「孤独」起来，走神也是常有的事。

还能再找回和同学一起在自习室里学到天昏地暗的感觉吗？近日上线的一款 app 也许帮到你。

本着「努力提供一个没有社交压力，没有侵入感，只有陪伴的自习室」的想法，一位 iOS 平台的开发者推出了一款叫《小番茄》的免费专注类 app，在手机和平板上都能使用。

《小番茄》的用户界面简洁干净无广告，使用起来也很简单，除了上传一个头像，不用填写任何的资料，连想名字的功夫也省了。

设置好头像以后，挑选一个自习室进入就能看到在认真工作的「室友们」了。由于目前 app 才刚上线，所以自习室的数量和用户人数不多，通过捐献每次专注一轮学习收获的「小番茄」便可开启更多的自习室。

自习室采用全员共用番茄钟的时间管理方法：先设定一个固定时间段（如 45 分钟），那么在该时间段内用户应该尽量心无旁骛地投入工作不去操作手机，直至计时结束，进入休息时间内（如 15 分钟）方可使用手机。

番茄钟工作法被认为能够通过张弛有度的精力管理来提高学习的专注度和决策力并减轻时间焦虑，从而带来成就感以推动效率提高的良性循环。

点击右上角的纸张图标可查看该自习室的时间管理和人员专注情况。「专注中」表示该用户正在好好工作和学习，没有碰手机，而「酝酿中」则意味着 用户正在摆动或操作设备。

自习室的时钟会默认发出「咔擦、咔擦」的秒针跳动背景声，一般认为一定的白噪音可以帮助人们更快地进入专注的状态、提高工作效率，但如果不喜欢也可以在「设置」中关闭这种声音。

大体上，自习室分为三种状态：正常工作计时、专注一定时间后的深色屏保以及工作满一个番茄钟后的休息时间。

如果设计者能在屏保状态加入一些像沉睡的小猫一类的动画，以及一碰手机就被惊醒的生动画面供用户选择，可能会更加有趣。

当面对一堆陌生的头像时，其他用户在「专注」与「酝酿」中的切换，并没有引起 A 君的太多在意，毕竟自习室中大家的在专心工作或专心「摸鱼」，都只是头像的上下活动而已，然而一旦把熟悉的人拉进自习室，情况也许就不一样了。

试想下，如果对面的是相互支持、共同进步的好朋友，你看到别人在专心致志，自己是否也能一咬牙把这一轮的番茄钟坚持下来呢？如果对面有互有好感的小哥哥、小姐姐，你是否会好好表现，让他 / 她看到一个更专注的自己？

在自习室中，除了看到成员即时的专注情况，点击头像，还能看到他们一直以来的表现。你甚至可以隐藏某个用户的头像，以防自己对他 / 她太过关注而影响了正经做事。

虽说《小番茄》主打的是工作、学习时陌生人和朋友的陪伴， 但 A 君也禁不往更「实际」的地方去发散：这款 app 或许还可运用在老师监管学生这事上，毕竟谁上课玩了手机，玩了多久都是显示的一清二楚的。

写完这篇稿子，窗外夜色正浓，凝视着自习室里小伙伴们跳动着的头像，听着那更衬托出夜晚的宁静的「咔擦、咔擦」声，心中感叹：且年少何必久睡，径与君决战天明。

*《小番茄》适用于 iPadOS、iOS 14.1 或以上的 iPhone 和 iPad，大小 10.6 MB，免费使用